最近，看到一条高赞评论：
结婚15年的夫妻，昨晚氛围刚刚好，他凑过来想亲我，但我头脑中迅速闪过：他还没刷牙，平时抽烟喝酒，还经常吼孩子。
于是我下意识地扭过头，他吻在了我的头发上。
亲热没问题，亲嘴真的开不了口。
评论区里很多人都赞同，还有人调侃说：“中年夫妻亲一口，噩梦得做好几宿。”
乍一看，中年夫妻似乎不需要亲吻了。
但事实上，很多人心里还是非常渴望亲密之吻的。
那么，是什么让年轻时如此热衷的亲吻，中年却成了禁区？
而对于渴望亲吻的夫妻而言，又如何把“碰一下”变成“吻下去”？
是什么让中年人的吻如此“下头”？
上周我和一位好友聚会，40岁的三胎妈妈，尽管她已经打扮得很精致来见我，但还是可以看得出她身心的疲惫。
“照顾三个孩子，还要上班，已经耗尽了我所有的精力。”她眼神空洞，仿佛被抽干。
以前恋爱时，两人走在路上都忍不住停下来亲吻，丝毫不顾别人的眼光，但现在再也没有这种心情。
“纪念日他想亲，我条件反射躲了，嘴上说老夫老妻，但心里想着，一身汗臭味，又刚抽完烟，口气能熏死人。可以抱、可以睡，但绝对不能亲嘴。”
但被问到，她是否没有了亲吻的需求，那倒也不是。
她坦诚地说，最近迷上了热播剧《逐玉》，看着男女主角热辣的亲吻，内心还是非常渴求的，但是一想到伴侣，就瞬间压抑了想法。
深究其原因，她认为是在长期相处中，两人的感情逐渐变淡。
以前她一个眼神、一个示意，对方就看到了她的需求，主动来给予亲吻，比如晚安吻，温柔拥吻等等，对她来说是很有必要的。
但是现在丈夫不再主动关爱自己，让她在心里积累了很多失望，才把这份亲吻的需求给收了起来。
在心理学上，亲吻和亲热确实是对应着我们不同的需求。
接吻属于高情感浓度、高暴露、高脆弱的亲密行为，是伴侣之间爱意确认、依恋连接的标志。
在一个深深的吻里面，你可以感受到和对方心贴着心的情感连接。
而亲热可以在低情感投入下发生，中年常变成“习惯化亲密”“压力释放”“婚姻责任”等行为，不需要高依恋、不需要浪漫滤镜。
而随着年龄的增长，男女的激素随之下降，加上生活压力的过载，导致很多中年人不得不把亲吻的需求搁置一旁。
需求本无好坏、对错，我们只需要去清晰地看见自己的需求，进而去发展满足自己需求的能力。
正如我的这位好友，她感受到了自己对于亲吻的需求背后，其实是需要深度的情感连接，那么她就可以首先来连接自己，深度关爱自己，从压抑的生活中走出来。
亲吻消失了，爱还在吗？
扎心的是，对一部分夫妻来说，亲吻的消失确实是情感冷却的信号，就像我提到的好友，伴侣对她来说更像是队友、合伙人般的存在，不再是爱的连接。
但对有的人来说，亲吻消失了，爱却以另外一种方式存在着。
一个90后男生说，他父母结婚30年，从来没有见过他们接吻，甚至牵手都很少。
他以为父母的感情很淡漠，直到母亲生病住院，父亲每天骑一个小时车去医院给母亲送饭，陪她说话，甚至在夜里也守候着她。
出院时，父亲还跪下来给母亲穿鞋，母亲伸手轻抚他的头发，微笑的眼里满是温柔。
那一刻，他感受到了父母间的深厚感情，不是用“亲亲抱抱举高高”来表达，而是融入到行动中，用默默的守候来传递。
这难道不是更深的亲密吗？
在去年的热播韩剧《比天堂还美丽》中，年过8旬的海淑照顾瘫痪在床的丈夫近40年，尽管他们没有亲吻和亲热，但他们的感情却比初恋还甜：
丈夫会在海淑做噩梦的时候，默契地伸出唯一能动的手，握着她的手心，给她温暖，让她安心；
丈夫还几十年如一日地的真心赞美海淑，不管是她的外表，还是她做的美食，感恩她的付出，老夫老妻却还打情骂俏，让干女儿都吃饱了“爱情的狗粮”。
由此可见，真正的亲密，不仅限于亲吻，更重要的是，两个人是否能“心贴着心”，用心对待对方。
真正的爱，是润物细无声的关怀，是你在我面前，我真正看见了你。
失去的亲密，还能重建吗？
也许对部分伴侣来说，不需要亲吻也挺好，他们接纳了现状，好好把日子过下去。
但对另外一部分来说，亲吻意味着真正的亲密，而他们也确实重建了亲密。
有一位网友说：他和夫人是大学同学，毕业后就结婚了，前10年经常吵架，但人到中年，反而找到了关系中新的平衡。
不知道什么时候开始，夫人喜欢上亲吻，出门要“goodbye kiss”, 睡觉要“goodnight kiss”, 说是要给单调的生活增加仪式感。
不知不觉，他也被带动了起来，于是从不进厨房的他，也开始为所爱之人钻研厨艺，和夫人烛光晚餐。
如今他们非常珍惜彼此的感情，感恩互相的陪伴，和和美美在一起。
由此可见，亲吻这件事，不是中年人的奢侈品，而是婚姻中可以培养的亲密关系。
那么要如何做到呢？
首先，建立双方的“专属仪式感”，让亲吻成为日常互动的小情趣。
如果觉得太久没接吻，有点尴尬，可以从亲吻额头、手背、以及牵手、拥抱等肢体接触开始。
不追求浪漫，只是用心地去连接对方。
其次，每天留出至少15分钟“无手机、无孩子、无评判”的独处时间，只是安静地看着对方、欣赏对方，或者靠一靠、说点情话。
最后，真心地赞美对方、感恩对方，像《比天堂还美丽》的老夫老妻一样，不遗余力地夸奖对方的好，不要吝啬用语言来表达深深的爱。
也许这些方法无法让你获得海枯石烂的爱情，但试试看，说不定可以给柴米油盐的日常生活留出一些空档，培养你我心底的浪漫、温柔和深爱。
亲吻的意义，从来不在嘴唇本身，而在于——我愿意再一次靠近你，心贴着心的亲密。
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