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有的个案在来诊时，跟我们说他希望可以跟他老婆在同一时间内达到爱爱的巅峰，也就是所谓的杏G潮同步。

但是由于男女生理的差异（男生从开始到设的，大概就是三到五分钟或者是五到七分钟左右，但是女性要想获得杏爱的欢愉，几乎要超过10分钟），杏G潮同步在爱爱过程中很难同时达，只有非常少数的人可以做到，那要该怎么做呢？

想要做到男女“同步高”，就需要把男性的设精点往后延，要把女性的膏潮点往前挪。

首先男性要训练丁丁的持久度，例如丁丁的活化及充血度。女性则可以通过自卫找到自己的敏感点，在训练中尝试怎么样才能让自己更快达到膏潮，然后两个人同时进入那个状况去完成这个任务。