奚梦瑶儿子都盼爸长高，这身高秘籍得学学。
奚梦瑶在节目中分享，6岁的儿子何广深竟然盼着爸爸何幽君能追平他的身高。这童言童语真是让人忍俊不禁，也引发了大家对身高话题的关注。今天就来聊聊身高到底能不能"追"，又该怎么"追"？
其实身高这事七分天注定，三分靠打拼。基因固然重要，但后天的努力也绝对不能忽视。想要孩子长高，营养得跟上，蛋白质、钙质、维生素一样都不能少。还有运动也是关键，跳绳、篮球这些跳跃性运动能刺激骨骼生长，让孩子在快乐中长高。另外睡眠也不能忽视，生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛，所以保证充足的睡眠时间对长高也是大有裨益的。
打开网易新闻 查看精彩图片
怎么样，这些长高秘籍你学到了吗？赶紧行动起来，说不定你家宝贝也能成为下一个"小巨人"。别忘了，身高不是目的，健康才是最重要的。
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴