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用“自己的文化配方”破解大学生心理困局

近日，大连工业大学艺术与信息工程学院音乐厅内掌声阵阵、气氛热烈。一场名为“现场感和大学生心理健康”主题讲座在此举行，著名作家、宁夏文联主席郭文斌受邀主讲，与800余名师生共赴一场心灵之约。

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讲座中，郭文斌老师结合自身研究，从中华优秀传统文化与积极心理学融合的视角，深入浅出地阐释了“现场感”对安顿心灵、化解焦虑的独特价值。他引导同学们在碎片化时代找回专注的力量，在回归当下中感受生命的踏实与喜悦。用“自己的文化配方”破解大学生的成长困惑和焦虑感。整场讲座旁征博引、金句频出，既有理论高度，又饱含人文关怀，直抵学生内心。

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在互动环节，同学们敞开心扉，就如何找到现场感、学业压力、就业前景等困惑踊跃提问。郭老师一一给予温暖而智慧的解答，现场掌声不断。一名学生感慨：“郭老师让我明白，专注做好手头事，本身就是最好的心理调适。”

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“成才先成人，育人先育心”，大连工业大学艺术与信息工程学院始终把学生心理健康工作摆在最突出位置，构建起教育教学、实践活动、咨询服务、预防干预“四位一体”的心理育人格局。大学生心理健康是一项长期工程，此次邀请名家进校园，不仅是一场心灵盛宴，更是深化长期合作的起点。学校已与郭文斌老师达成合作意向，将正式引进“安详小课堂”课程，通过系统化课程与体验式活动，让学生在传统文化智慧中获得心灵滋养，进一步打造有温度、有深度的心理育人新载体，用心用情护航每一位学子阳光成长。

吕美阳 半岛晨报、39度视频记者范佳徳