美食,驱散一天的疲惫。晚饭最怕将就,今天就为大家带来8道一上桌就抢光的家常菜,做法不难,每道都透着浓浓的家常香。
一、凉拌青柠手撕鸡
食材:鸡腿肉、青柠、香菜、小米辣、蒜末、生抽
做法:
1、鸡腿冷水下锅,加入米酒、葱姜、栀子,大火煮开转小火焖20分钟
2、碗中放葱蒜、芝麻、辣椒粉、小米椒,淋上热油,加入盐、生抽、蚝油、鸡精、白糖、柠檬汁拌匀
3、鸡腿撕成条,放入柠檬、香菜,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可
二、金钱黄瓜
准备食材:黄瓜、大蒜、小米辣、香菜、生抽、香醋、白糖、香油。
做法步骤:
1、准备两根黄瓜,用清水搓洗干净,改刀切成一厘米左右的厚片,像铜钱的形状。放入大碗中,加入1勺盐,抓拌均匀,腌制20分钟,杀出多余的水分。
2、准备几瓣大蒜,切成蒜末,几个小米辣,切成辣椒圈,一小把香菜,清洗干净后切成小段备用。
3、将腌好的黄瓜片用手攥干水分,这样吃起来口感更爽脆,然后放入一个干净的大碗中。
4、碗中放入切好的蒜末、小米辣圈,加入2勺生抽、2勺香醋、1大勺白糖、少许香油,再放入香菜段,用筷子充分翻拌均匀。
5、盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制半小时以上,让黄瓜充分入味后即可装盘食用。
三、蒜苔炒肉丝
食材
新鲜嫩蒜苔一把、梅花肉200克、大蒜、生抽、少许胡椒粉、红薯淀粉、食用油
做法
1. 梅花肉切成均匀细丝,肉质细嫩不柴,最适合炒制。肉丝放入碗中,加少许盐、白胡椒粉、一勺生抽抓匀入味。
2. 肉丝分三次少量加入清水,每次都彻底抓揉至水分吸进肉里,锁住水分。最后加一勺红薯淀粉、少许食用油抓匀上浆,腌制10分钟。
3. 倒入适量食用油,下入肉丝,快速用筷子划散,肉丝变色立刻盛出备用。留底油,放入蒜末爆香,倒入切段的新鲜蒜苔,中小火翻炒至蒜苔颜色翠绿、微微断生。
4. 倒入炒好的肉丝,少许生抽调味,无需加盐(肉丝已有咸味),大火快速翻炒均匀,少许鸡精提味即可出锅。
四、黑豆板栗鸡脚汤
准备食材:黑豆、板栗、鸡脚、姜片、枸杞、葱、料酒、盐。
做法步骤:
1、准备适量黑豆,用清水淘洗干净后,提前放入清水中浸泡4小时备用。板栗去壳去衣,可以用开水泡几分钟后趁热剥皮,这样更容易处理。鸡脚剪去指甲,清洗干净后用清水浸泡半小时,中途换几次水去掉血水。
2、锅中加入适量清水,放入鸡脚,加入几片姜和1勺料酒,水开后焯烫2分钟,捞出冲洗干净,沥干水分备用。
3、砂锅中加入足量清水,放入处理好的鸡脚、泡好的黑豆、板栗,再加几片姜和葱结,大火烧开,撇去浮沫。
4、转小火慢炖1.5小时,待鸡脚软烂、黑豆绵软、板栗粉糯时,加入一小把枸杞,再煮10分钟。
5、最后根据个人口味加入适量盐调味,搅拌均匀即可关火,盛出享用一碗香浓滋补的黑豆板栗鸡脚汤。
五、酸辣番茄鸡
食材用量:鸡腿肉500克、番茄3个(约400克)、泡野山椒5-6个、姜蒜片适量、白醋1勺、生抽2勺、盐糖各1小勺、葱花少许。
制作过程:
1. 准备食材:鸡腿去骨切块,番茄开水烫一下去皮切小块。野山椒切圈——辣度自己掌握。
2. 煸炒鸡块:锅里少油,下鸡块中火煸炒到表面金黄微焦,油脂渗出后盛出。
3. 炒出红汤:用底油爆香姜蒜和野山椒,倒入番茄块炒到软烂出汁,用铲子压一压,炒成浓郁的番茄酱状。
4. 炖煮调味:倒回鸡块,加生抽、白醋、糖和没过食材的开水,中小火炖10分钟,最后加盐、撒葱花。酸辣开胃,连汤都要拌饭吃掉!
六、菠菜炒牛肉
食材准备:牛肉 150 克、新鲜菠菜 200 克、大蒜 2 瓣、食用盐、生抽、淀粉少许
详细做法:
1、牛肉切成均匀薄片,加入少许盐、一勺生抽、半勺淀粉抓匀,腌制 10 分钟,锁住水分,炒出来鲜嫩不发柴。
2、菠菜剪掉老根,仔细清洗干净,开水下锅短暂焯水,去除多余草酸,更适合孩子娇嫩肠胃消化吸收。
3、大蒜切片备用,锅中倒入少许食用油,油热后下入蒜片爆出香味。
4、倒入腌好的牛肉,开大火快速翻炒至完全变色。
5、放入沥干水分的菠菜,加适量食盐调味,快速翻炒 30 秒即可装盘出锅。
七、清炒小南瓜
材料:
南瓜,干辣椒,大蒜。
做法:
1、南瓜切丝,不用切很细不然炒时候会短,干辣椒提前用水浸泡一会不然会变黑。
2、油热将干辣椒和大蒜炒香,随后倒入南瓜丝翻炒,南瓜丝炒熟后放入适量生抽、蚝油、盐翻拌均匀即可出锅。
八、美贝蒸蛋
食材清单:美贝(一种小蛤蜊)200克、鸡蛋3个、温水300毫升(约40℃)、盐2克、姜丝5克、葱花少许、生抽5毫升、香油2毫升。
制作过程:
1. 处理美贝:美贝用淡盐水浸泡1小时吐沙,刷洗干净。锅里加少许水和姜丝,放入美贝,煮到开口立即捞出。煮贝的水不要倒,过滤后放凉备用,这是“原汤化原食”的秘诀。
2. 调蛋液:鸡蛋打散成蛋液,加入盐,再慢慢倒入温水(蛋液和水的比例是1:1.5到1:2,水越多越嫩)。再用漏网过滤掉蛋液中的泡沫和未打散的蛋白——这是蒸蛋嫩滑无蜂窝的关键。
3. 整合:把放凉的煮贝汤汁取50毫升,和蛋液混合。取一个深盘,将美贝摆在盘底,轻轻倒入蛋液。盖上一层耐高温保鲜膜,用牙签扎几个小孔。
4. 蒸制:蒸锅水烧开,放入盘子,中火蒸10分钟。关火后焖2分钟再开盖。淋上生抽和香油,撒葱花。用勺子舀一勺,颤巍巍的像布丁一样,就成了。
这8道家常菜做法简单,味道鲜美,每一道都充满了家常的味道。在忙碌的一天后,为家人做上这一桌美食,让温馨的氛围在餐桌上蔓延。
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