为进一步落实从优待警举措，关心关爱民辅警心理健康，6月5日上午，勉县公安局举办了一场心理健康知识讲座，由网安大队民警卢阳担任主讲，全局民辅警参加学习。

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讲座中，卢阳同志结合日常公安工作高强度、快节奏的特点，直指民辅警常见的职业倦怠、焦虑情绪和睡眠问题。她用简明扼要的语言，重点讲解了压力识别、呼吸放松法、认知调整和寻求支持系统等四种最实用的减压技巧，并带领大家现场体验了“一分钟快速放松法”。心理健康知识讲座节奏紧凑、干货满满。与会民辅警表示，这次“短平快”的心理辅导贴合实际、立竿见影，学会了在繁忙工作中快速调整状态的方法，将以更加积极的心态投入各项公安工作中。

下一步，勉县公安局将持续关注民辅警心理健康，不断完善暖警爱警工作机制。（供稿：唐佳君）