大象新闻记者龚丰硕 通讯员王庆东
为全面落实立德树人根本任务，深入落实“健康第一”育人理念，郑州市管城回族区外国语学校于5月份成功举办心理健康教育宣传月系列活动。本次活动以“健康第一，五育融合”为主题，通过多样方式引导学生关注心理健康，提升心理韧性，在校园内掀起了一场关注心理健康的热潮。
5月7日上午大课间，随着一声清脆的唱腔在操场中央响起，“逐光快闪 即刻闪耀”活力课间快闪活动正式拉开帷幕。戏服亮相惊艳全场，街舞少年用动感舞步点燃热情，民族舞同学以柔美身姿绘出流动画卷。这场融合传统与现代、动感与柔美的快闪，点亮了课间时光，也让“积极心理、阳光心态”在每一个笑脸中悄然绽放。
作为学校心理健康教育的重要阵地，向日葵心理社团在本次宣传月中持续发挥“朋辈互助”的温暖力量。社团成员利用课余时间开展了“心灵树洞”“解忧杂货铺”“我的情绪朋友圈”等系列互动活动，引导学生用画笔、文字和贴纸表达内心世界。
阅读是最温柔的疗愈，分享是最温暖的联结。学校连续举办多期 “书香润心”学生心理沙龙活动。在心理老师带领下，同学们围坐一堂，共同阅读《被讨厌的勇气》《沟通心理学》《困惑》等心理学普及读物。不同于传统课堂，沙龙以开放式讨论为主，学生们结合自身经历，分享对“情绪”“关系”“自我接纳”的理解。心理沙龙不追求标准答案，只提供一个安全、包容的空间，让每一个声音都被听见，每一份困惑都被温柔托住。
学生的健康成长，离不开教师的专业守护。学校积极组织班主任、心理教师及学科骨干参加郑州市中小学心理健康教育专题培训。参训教师系统学习了学生心理危机识别与干预、师生沟通技巧、教师自我关怀等专业内容，切实提升了心理育人能力。从省市级骨干培训到区域联合教研，管外教师始终走在“为心赋能”的路上，努力实现从“育心”到“育己”的专业成长，以更温暖、更从容的姿态践行全员心育理念。
如果说快闪是温柔的释放，心理沙龙是安静的回望，那么3v3班级篮球赛则是激情的燃烧。学校利用课外活动时间，组织七八年级开展了为期两周的“心向阳光迎‘篮’而上”三人制篮球赛。奔跑、传球、上篮……每一次配合都是团队信任的体现，每一次拼搏都是心理韧性的锤炼。
从阳光向上的操场快闪，到温暖互助的社团活动；从书香浸润的心理沙龙，到专业赋能的教师培训；从热血拼搏的体育赛事，到润物无声的日常陪伴——管外正在用实际行动践行“健康第一”的教育理念。
心向阳光，逐光而行。未来，管外将继续用爱与专业守护每一颗心灵，让每一位学子都能在阳光下奔跑，在温暖中绽放。
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