DONATE BLOOD
献血献爱心
2026年无偿献血倡议书
各单位广大干部职工、社会爱心人士：
2026年6月14日是第23个世界献血者日。献血不分你我，爱心没有界限。
一滴热血，一片爱心，献血救命。每一次无偿献血都承载着生的希望，每一次无偿献血都是对生命最珍贵的礼物。科学献血有益健康。一次献血200-400毫升，仅占人体总血量的少量比例，不会对身体造成负担。献血后，贮存在肝、脾等器官中的血液会释放出来，参与血液循环，帮助迅速恢复血容量。同时，这一过程还能刺激人体造血功能增强，促进血液的新陈代谢，有助于减少心脑血管疾病的发生。
参与无偿献血，是为自己和家人预存一份“血量保障”。献血者本人及其配偶、直系亲属，均可使用与实际献血量对应额度的免费用血权益——今天献出一份热血，未来就多一份安心。
在此，我们诚挚地向您发出倡议：让我们以行动诠释爱心，用热血守护生命，期待您加入无偿献血行列，我们同在这片蓝天下，共享生命的感动！
献血时间
2026年6月12日（星期五09:00-16:00）
献血地点
翔安区行政中心综合楼大会议室
献血请扫描二维码预约
献血前的注意事项
1.参与献血者请于6月11日前提前扫码登记相关信息，献血时务必携带身份证，按照预约登记时间前往献血。
2.年龄：18-60周岁健康人群。
3.体重：男生≥50公斤，女生≥45公斤。
4.献血前应注意休息，放松情绪，避免熬夜、饮酒。
5.献血当天请清淡饮食，避免空腹。
以下情况暂缓献血
1
处于月经期及其前后3天，已怀孕，在过去1年内分娩、哺乳或6个月内流产。
2
过去1周内有发热、头痛或腹泻、感冒、急性胃肠炎，有未愈合的伤口或皮肤炎症。
3
过去2周内有拔牙，患有广泛性炎症，做过小手术。
4
过去4周内有接触传染病病人如水痘、麻疹或肺结核等；过去4周内注射减毒活疫苗如伤寒、风疹、水痘疫苗等；过去4周内有不明原因腹泻。
5
过去三天内有看过牙科、包括洁牙等。
6
过去1年内有输血、纹身（纹眉）、穿耳以及有做过创伤性诊疗如内窥镜检查、导管治疗等。
献血流程
献血后的注意事项
1、献血后，请在休息区就地休息10-15分钟；期间如有感觉身体不适请立即告诉工作人员，确保无不适后方可离开献血点。
2.献血后工作人员会为您绑上止血绷带，30分钟后请将绷带解除，创可贴应保留至4小时后方可去除，并保持针眼干燥、清洁，4小时不沾水以避免感染。
3.献血后切勿揉动针眼，不宜用献血侧的手臂提举重物或用力甩动手臂，以免影响针眼愈合。
4.献血后1—2天应注意休息，避免剧烈运动、熬夜、高空作业。
5.献血后适当多饮水以补充失去的水分，合理膳食即可，忌暴饮暴食。
6.献血后若针眼附近有瘀肿现象，是血液渗入皮下组织所致，可于24小时内冷敷相应部位15-20分钟，以促进止血，24小时后红肿转为青紫，可每日用毛巾热敷15-20分钟，热敷数日，以促进瘀血消散。瘀青一般于10—14天左右消散，不会对身体造成影响。
7.献血后血液检测结果反馈一般于1周内短信通知，也可登录“厦门市中心血站”微信公众号--“我”--“结果查询”，或于1周后拨打血站电话0592-2219260查询。
8.如献血后感觉自己已捐献的血液不安全，可能对受血者造成危害，请尽快拨打电话：0592-2219260、2214220、2211221联系血站，血站会给予妥当处置，并保护您的隐私。
点滴热血，汇聚生命暖流
诚邀广大市民朋友
伸出援手、踊跃参与
用一份爱心传递温暖
用一腔热血守护生命
让善意在翔安大地久久传递
编辑：黄静怡 海报：杨宇琪
来源：中共翔安区委文明办、翔安区卫生健康局、翔安区红十字会
校对：张琳、黄静怡
一审：任旭萍、朱毅力
二审：陈兴、许燕妮
三审：刘子轩
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