很多人判断胃好不好，就靠一个标准——疼不疼。可真正要命的那种胃病，早期偏偏不疼，

胃疼说明胃黏膜有炎症、有溃疡，神经被刺激到了，身体在报警。可胃癌早期长在胃黏膜的深层，不刺激神经，你压根感觉不到它。等它开始疼了，往往已经长到一定规模，甚至穿透了胃壁，

今天张焕想和大家说五个胃癌早期可能出现的表现。很容易被当成小毛病，

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出现5个症状，胃癌或已来临

01胃口变了，说不上来哪不对

以前爱吃的东西，突然觉得不香了。吃着也没滋味了。吃饭变成了任务，扒拉几口就放下筷子，

有人觉得是天热、是心情不好、是消化差。可如果这种“吃啥都不香”的状态持续超过一个月，同时体重悄悄往下掉，别当小事，

胃里长了东西，会影响胃的蠕动和消化液分泌，食欲自然下降。同时癌细胞会消耗身体的营养，你吃进去的不够它消耗，人就瘦了，

02饭后老觉得胀，没吃多少就饱

吃完饭以后，上腹部鼓鼓的，像塞了个馒头。明明只吃了半碗饭，就觉得撑得慌。这叫早饱，

胃的容量是有限了，如果胃壁上长了东西，胃腔的有效容积变小了，吃一点就满了，

胃癌引起的早饱，吃半碗也胀，吃两口也胀，而且持续不退，

03大便颜色变黑，像柏油一样亮

早上上厕所，发现大便不是黄褐色，而是黑色的，油亮油亮的，像铺路的沥青。这叫柏油样便，

胃里出血了，血液经过胃酸和肠道细菌的作用，血红蛋白里的铁被氧化成黑色的硫化铁，大便就变黑了，

如果没有吃猪血、鸭血或者“铁剂”，大便连续两三天都是黑的，还伴有头晕、乏力、脸色发白，说明出血量不少，去医院急诊。胃癌早期就会破溃出血，

04反酸烧心，吃胃药不管用

胃食管反流的人多，反酸烧心很常见。普通反流吃奥美拉唑这类药，三五天就见效。胃癌引起的反酸烧心，吃胃药不管用，或者吃了好两天又犯，反反复复，

位置在胃和食管连接处的肿瘤，叫做贲门癌。这个位置正好是食管下端括约肌所在的地方。肿瘤长在这里，括约肌关不严，胃酸和胆汁就往食管里跑。

05呕吐，吐的是隔夜饭

早上起来吐，吐出来的是前一天甚至更早的食物，酸臭味很重，能看到没消化的菜叶子。这叫宿食呕吐，

胃的出口叫幽门，如果幽门附近长了肿瘤，出口堵住了，胃里的东西下不去，积在胃里发酵，积到一定程度就往上翻，

这种呕吐的特点是多在早上或者半夜，吐完以后胃里舒服很多，但过两天又积满了再吐。

养胃，记住三样东西

第一样，山药。山药健脾养胃，补肺益肾。能保护胃黏膜，减少刺激。蒸山药、山药粥、山药炖汤都行，

第二样，小米。小米性温，入胃经，能补虚损、开肠胃。尤其是上面那层米油，对胃黏膜有修复作用，

第三样，圆白菜。圆白菜里含有的维生素U，是专门修复胃黏膜的成分。胃溃疡、慢性胃炎的人吃它很合适。

胃癌不是一天长成的。你每天吃的每顿饭，都是在给胃打分。分数攒够了，胃就坏；分数攒好了，胃就好，养胃是个漫长的过程，平时要多上心