极目新闻通讯员 张素华 陈舒
夏季户外出游热潮来袭，不少市民前往高原、海边、森林等地避暑游玩。近期，武汉市第三医院首义院区皮肤科一周接诊十余例日光性皮炎患者，这群患者均提前涂抹高倍防晒霜，却因忽视物理防晒、防护方式单一，依旧出现重度晒伤。
32岁市民李女士自驾前往原始森林避暑，特意选购SPF50+进口防晒霜，全程穿短袖短裤出行，坚持每两小时补涂一次，自认防晒到位。不料返程后，她的肩臂、小腿皮肤泛红发烫，次日大面积红肿，小腿长出黄豆大小水疱，眼睑肿胀难以睁开，伴随剧烈刺痛和瘙痒，经检查确诊为重度日光性皮炎。
28岁瑜伽老师小周赴高原旅游，骑行一下午后突发晒伤。她使用防水型SPF50+防晒霜并定时补涂，夜间小腿依旧红肿灼痛，次日长出密集细小水疱，摩擦疼痛难忍。该院皮肤科副主任医师孙晓红解释，高原空气稀薄，紫外线强度为平原的1.5至2倍，且骑行风速会加速皮肤水分流失、削弱防晒霜附着力，仅靠涂抹防晒霜无法抵御强紫外线。
42岁的刘先生一家海边出游，避开正午强光、备好遮阳伞、全程涂抹防晒，依旧出现晒伤。刘先生的后背、肩膀大面积脱皮，他的妻子上臂布满红斑、水疱。孙晓红表示，海面、沙滩会反射紫外线，形成全方位光照，汗水还会冲刷脱落防晒霜，物理遮挡不到位极易造成隐性晒伤。
此外，一名20多岁的大学生在晒伤后，自行用针挑破水疱、涂抹芦荟胶，导致创面感染化脓，前臂红肿加剧，大幅增加了治疗难度。
孙晓红介绍，市民在户外游玩时，存在晒伤隐患，比如，高原紫外线穿透力极强；海边存在双向反射光照；原始森林的林间空隙、山石落叶等反光，也会造成隐蔽晒伤，并非树荫下就绝对安全。
针对中重度晒伤患者，该院医护人员先用无菌生理盐水清洁患处，碘伏消毒水疱及周边皮肤；对充盈大水疱低位无菌穿刺抽液，保留表皮保护创面，细小干瘪水疱则原位防护，无需处理。
该院皮肤科护士长陈丹介绍，科室会调配专属抗炎湿敷药液，用无菌纱布湿敷患处，每次20分钟、每日三至四次。湿敷后根据皮损情况开展红光照射治疗，减轻炎症水肿、修复皮肤屏障。治疗用药按需对症处理，轻症患者外涂药膏即可，大面积红肿瘙痒患者配合口服抗炎、抗组胺药物，眼部晒伤同步开展专项局部护理。
孙晓红提醒，晒伤后切勿自行挑破水疱、涂抹芦荟胶、牙膏等偏方，避免引发感染、加重皮损，不适严重需及时就医。她强调，防晒霜防护作用有限，户外出游必须坚持物理遮挡+涂抹防晒双重防护。
专业防晒需规范操作：在高原、海边、深山等强紫外线环境时，优先选用SPF50+、PA++++防水防汗防晒产品；在面部需足量涂抹，在耳后、脖颈、手脚背等处做到全覆盖；出门前15至30分钟提前涂好防晒产品，在户外每两小时补涂一次，出汗、沾水后及时补涂。即便在树荫下、阴天时，也需搭配防晒衣、宽檐帽、墨镜等物理防晒工具。
医生给出分级处理建议：出现轻度晒伤（仅皮肤泛红、灼热、干痒、无水泡等）的时候，及时转移至阴凉处，用常温纯净水纱布湿敷，每日三至四次，每次15至20分钟；停用美白、酸类、含酒精护肤品，仅用无香精医用保湿乳修复，禁止用冰块直接冰敷。若出现大面积红肿、水疱、眼睑肿胀等重度症状，简单用凉水湿敷后立即就医，防止创面破溃感染、遗留顽固色素沉着。
（来源：极目新闻）
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