不知不觉中来到了四月的后半场，翻看日历已是四月二十六，这个月进入尾声。从时节来看，正值芒种，南北各地的人们都在田间忙碌。其实民俗传统往往与当下的时节紧密相关，二十六这天正是如此，在传统当中，这天为神农节，据说这天为炎帝的诞辰。提到炎帝，人们都不陌生，民间流传着很多与之相关的故事。其发明农业工具木耒、木耜，教会了人们种植五谷，推动农耕的发展，开创历法以及九井相连水利灌溉技术。当然还有人们广为熟知的亲自品尝百草，创立医药体系。所以自古以来，都深受人们的敬重。每年的四月二十六前后，各地都会开展热闹的活动，来表达对炎帝的纪念与感恩，同时也将这份传统文化延续下去。
当然此时已经临近端午，人们也在忙着为过节做准备，家里的娃每天都在背诵端午的儿歌，节日范围渐渐浓了。下面就结合这天的习俗来跟大家分享几点内容，牢记：1要试，2不动，吃3样，忌2事，寓意五谷丰登，幸福安康，来看看吧~
1要试
龙舟试水，端午是夏季当中的一个传统大节，从广义上来看，其时间跨度是比较长的，从四月份开始，人们就要做准备，一直到整个五月都属于过节。随着节日的临近，人们也忙活起来，包粽子，准备香囊，五色线，艾草等。当然还有一项非常热闹的习俗，那就是赛龙舟，其寄托着人们对风调雨顺，安康富足的渴望，在很多地区都十分流行。而在节气前夕，船工们要进行龙舟试水，也就是提前将龙舟抬入水中进行检验，检查船体的情况，同时也为端午竞渡训练，做好准备。
2不动
不动不熟悉的草药，很多人都听过神农尝百草的故事，如今迎来神农诞，他的故事又回荡在我们的耳畔。而临近端午，在传统习俗里，有采摘药草，煮水泡澡的传统，希望可以平平安安地度过夏日。那么届时也要注意，不要去摘不熟悉的草药，更不能随意去品尝，以免给自己带来麻烦。想要泡草药浴的，最好还是到正规的药房去选，这样更安心。
吃3样
谷物饭，这是神农节的传统食物，此时正值农耕忙碌的时节，吃些谷物饭可以帮助人们健脾胃，补虚损，强体质等。当然更重要的是，其蕴含着五福丰登，衣食富足的好彩头。
1、一些大米中，搭配一半的黑米，燕麦米以及藜麦，当然也可以根据自己喜好来搭。
2、清水洗两遍，而后放到锅里，添上1.2倍的饮用水，浸泡半小时左右。
3、接着选择杂粮饭的程序来煮，上汽后二十分钟就好了。继续焖一会儿，口感会更软糯香浓。
面，纪念炎帝诞辰之日，别忘了煮上一碗面，其寓意着安康长寿，顺顺利利。届时可以做成酸汤面的方式，吃起来更加爽口开胃。
1、这里用的是荞麦面，水开后，其放里边，要多煮一会儿，期间可以点水3次左右，这样可以避免扑锅，并且将面煮透。
2、另外准备一些配菜，青菜洗两棵，西红柿洗好切薄片，鸡蛋在锅里煎熟待用。
3、调个酸汤底，葱花放碗里，淋上生抽，醋，油泼辣子，再舀一些热汤倒进去搅匀。
4、最后将面捞起来放碗里，加入各种配菜，便可以享用。
马齿苋，潮湿闷热的季节，其长得特别旺盛，药食同源的夏日典范，其味道微酸，吃起来爽口开胃，且可以帮助我们清热去燥，解暑降火，调理肠胃，抗炎抗菌等。
1、现将其逐一摘一摘，留着鲜嫩的部分，放到水里，撒些盐泡一泡，继而换清水洗两遍，彻底干净。
2、锅里添上宽水，待烧开后，其撒进去，一分钟后就熟透，捞起来马上放凉水中泡着。
3、准备个料汁，蒜，小米椒，醋，香油，盐，生抽，搅拌匀了，把马齿苋捞起来，攥掉多余的水。
4、接着把菜和料汁混合到一起，使之入味即可。
忌2事
忌浪费食物，炎帝被人们尊为神农大帝，其对于农业的发展有着非常重要的贡献，因而其诞辰之日，人们都会祈祷五谷丰捻，衣食无忧。在这样的日子当中更要懂得食物的来之不易，需时刻爱惜，不能有浪费的行为。眼下天气越来越热，食物容易变质，在做饭的时候尽量控制好，避免做多了浪费。
忌睡觉时开窗直吹，眼下已是盛夏时节，天气越来越热，人们在睡觉的时候，都会将窗户开着，来增加清凉之感。不过这个时节里，昼夜的温差依然明显，加上降雨频繁，雨后温差也比较大。所以这里提醒大家，晚上睡觉的时候，不要开着窗户直吹，以免着夜风，引起感冒。可以留个小缝透气，或是用窗帘掩住。这样既可以透气通风，也能避免着凉。
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