上周接诊一位病人,是女儿陪着来的。老人指着肚子说张大夫我胃不好,吃完饭就胀,有时候还隐隐疼,
我按了按他的腹部,问大便情况,他说最近两三个月大便颜色发黑。女儿在旁边补充说父亲瘦了十多斤。张焕听完没敢耽误,赶紧安排做了检查,结果是肝癌,
最让人难受的是,这位老人半年前体检就查出来有脂肪肝和肝硬化,但从没当回事。肚子不舒服就自己吃胃药,一直拖到现在,
腹胀加隐痛,一定要当心
肝癌早期的信号就在腹部。最常见的是右上腹、也就是右边肋骨下面那块地方,出现胀满或者隐隐作痛的感觉,
很多人以为胃就在那个位置,一不舒服就吃胃药。但胃在腹部中间偏左的位置,肝脏在右边。这两个位置不一样。如果右边肋骨下面经常觉得胀、闷、或者像针扎一样一下一下地疼,那就要考虑是不是肝脏的问题,
咱们从中医角度说,肝主疏泄。肝脏长了不好的东西,气血运行到那里就过不去了,气滞血瘀堵在那个地方,人就会觉得胀、觉得疼,
刚开始的时候,这种感觉是断断续续的,吃完饭或者生气劳累之后会更明显。躺着休息一会儿可能又好了。
还有一个容易忽视的信号
除了胀和疼,还有一个表现很多人不在意,就是右侧肩膀或者后背靠上的位置酸困疼。这个位置在右侧肩胛骨附近,
中医认为肝经的循行路线会经过胁肋和肩背。肝脏的问题会顺着经络影响到这些地方。很多人觉得肩膀疼是颈椎病或者劳损,去按摩贴膏药,但反反复复好不了。如果这个疼伴随着肚子不舒服,就得多个心眼,
另外,大便颜色发黑或者经常不成形、吃完饭就想上厕所,这也是信号。肝病久了会影响到脾。肝有问题,脾的运化功能就会乱。脾管着消化和排便,所以大便先出问题。
自己在家怎么观察
平时注意几个地方,
按压右边肋骨下面,如果觉得里面有硬硬的东西或者按着不舒服,早点检查,
观察皮肤和眼白,有没有发黄的迹象。有的人肝脏出问题后会慢慢变黄,一开始是很轻微的,自己不容易发现,
注意胃口变化,特别是突然不想吃油腻的东西了,闻到油味就觉得恶心,
这些表现单独出现一个,不一定是大问题。但如果两三个凑在一起,而且持续超过半个月,建议大家去医院看看
保护好肝脏,这两个动作每天做
第一拍打两肋。站立或者坐着都可以,两只手抬起来,用手掌轻轻拍打身体两侧肋骨的位置,从腋窝下面一直拍到腰部。力度像平时拍灰尘那么轻就行,每天早晚各拍三分钟。这个动作能帮助疏肝理气,让肝经的气血顺畅一些,
第二按揉太冲穴。太冲穴在脚背上,大脚趾和二脚趾骨头交界的凹陷处。看电视或者泡脚的时候,用大拇指按揉这个地方,感觉到酸胀就可以了。每只脚按三分钟。这个穴位是肝经的原穴,按揉它能帮助降肝火、缓解烦躁。
肝癌不是一天长出来的,它给了很多次机会让人发现。关键是别把腹部的信号当成小毛病随便糊弄过去
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