这话听着有点吓人，对吧。可它包裹着的，恰恰是我们最不愿意承认的那层真相。

时间这东西，是不可再生资源，但认真想想，我们谁都没真正把它当回事。我们出生，我们活着，我们死去。我有一个在娱乐行业工作的朋友，她说过一句特别聪明的话，适用范围远比我们想象的更广。当时我们在聊影视工作，她告诉我：“我们在间隙里做的事，和我们到了片场的表现一样重要。”我们聊的是那些项目之间的空档期，把时间用来做了些什么才踏实。她分享了她会做的事，我也说了我的。让自己忙起来——我说的可不是瞎忙——你才会离想要的东西更近一步，因为你在生成一种带有明确方向感的能量。

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墓碑上，出生的日期和离开的日期之间，横着一条短短的破折号。一旦降生，我们就在朝死亡走去。可这中间我们拿时间做了什么，其实远比我们以为的关键。这不只是因为你充实了自己，而是你也在充实别人的人生。等我们不在了，留下来的全是那些记忆。悲伤，不过是另一种方式，用来纪念那些被爱和善意填满的时光。

把那些重要的人，留在身边。你试着花几秒，想一个你真真切切爱着的人。可以是爸妈，是兄弟姐妹，是伴侣，或是亲如手足的朋友。假设有人告诉你，你和这个人还能相处十五年。你默默算了算，发现其实一年只见两三次面。日子被生活填满，工作、家庭，无数推不掉的琐事，突然之间，年份这个计量单位在现实里缩成小小的数字，苍白得毫无意义。我把这个关于时间框架和视角的例子分享给过很多人，因为我发现这是一个很深刻的方式，让你去想想自己现在站在哪里，又准备往哪儿走。

意向性。一个运动的物体，会一直保持运动，沿着原有的轨迹走下去，直到被另一股力量拦截。这个想法，用来衡量你自己的势头，再合适不过。最好的方法，是写下来。不管你定下的是什么目标、梦想、愿景，只要你用眼睛去看，实实在在地读出来，或者在脑海中去接收那些画面，你就是在强化这份渴望，慢慢搭建出那个你想要的、已经抵达或即将抵达的现实。因为说实话，你的大脑分不清两者之间的区别。

你是不是有很多次，脑子里记下要做某件事，结果转头发现自己忘得一干二净？那是你的大脑把这件事登记为“已完成”，然后把它挪到一边，好让你接着处理下一件。而当你把事情写下来，你就有了一个看得见的清单，又多了一种方式去清醒地面对那些非做不可的事。就像所有学习的方式一样：有人靠听，有人靠读，有人靠看，有人靠做。现实更像是渐变的尺度，我们其实什么都用到，只不过更偏向其中一种。这不代表其他方式就没用。把所有的方法都用上，才是真实的人生。

一点点笑声，能陪你走很远的路。