今年的四月显得要短暂一些,只到二十九就结束了,这意味着端午越来越近了。当然除了这些固有的传统大节之外,在农历中还有一些小的节日,让我们的生活更加丰富有意义。四月二十七这天,在闽南地区比较隆重,据说是当地的“五府王爷”(李、池、吴、朱、范)诞辰,届时人们要准备食物,祭品等来祭拜,祈祷平安顺利。在甘肃清水县,这个时候流行着城隍庙会,人们从各地欢聚到这里,感受热闹的节日氛围,也祈祷农业丰收,日子富裕。
同时在农历中有着建除十二日的讲究,每一天都对应着不同的说法,而今年的四月二十七则恰逢“闭日”,代表着闭塞,闭藏,强调“宜静不宜动”,所以在这样的日子里,适合进行常规事务的处理,避免大的变动。下面就结合这天的内容以及现在的气候,来跟大家分享几点,别忘:1不做,2要理,吃3样,寓意吉祥美满,安稳度夏,来看看吧~
1不做
不大量损耗体力,现在的人们都越来越重视健康,所以在闲暇之余,都会进行一些运动,跑步,游泳,打球等,适当的运动可以强健体质。但从现在的气候来看,一天比一天热了,那么顺应自然,我们体内的代谢会加快,在运动的时候则要控制好时间和强度,以免大量损耗体力,同时也会给心脏增加负荷。当然在生活和工作中我们也要懂得劳逸结合,炎炎夏日,要以养为前提,而不要过于劳累。
2要理
整理衣物,在闭日当中,突出“稳定”,适合处理家务。当然夏日来临,我们也有必要对家里的衣物,床品进行一个彻底的整理,把度夏的衣服都整理出来,放到自己熟悉的地方。而一些厚重的衣服则可以收起来,让室内整洁宽敞一些,也会显得更清爽。床单被罩也可以根据季节变换颜色,夏天可以换上清凉的蓝色或是绿色,会让人心情更加舒畅。
理理发,天气越来越热了,不仅要穿的清薄些,我们的头部也是重要的散热区,届时可以把头发理得短一些,薄一些,便于透气,同时在夏天的时候,清洗起来也更加方便。尤其是头发长得快的朋友,夏天经常理理发,会清凉不少,对于头皮的健康也更有益。
吃3样
鸡肉,夏日流汗多,容易体虚乏力,要吃些肉类。鸡肉是比较温和的,而且质地细腻,好消化,制作起来也简单,可以搭配给家人吃一些,滋补身体又解馋,也为我们平凡的日子增添吉祥好寓意。
1、一根枇杷腿,把鸡皮以及脂肪都剪掉,继而将肉剔下来,进一步切成小块。放面粉仔细抓一抓,然后把水控掉攥干。
2、往里边加点酱油,蚝油,葱姜,淀粉,仔细拌匀后先腌十分钟。
3、这时候我们来切点配菜,胡萝卜,黄瓜各半根,切小丁待用。
4、挑出葱姜,再往里边加一点淀粉,裹到鸡肉表面。起锅放油,把葱姜放里边烹香。鸡肉倒进去,快速炒炒,使之变色,然后焖两分钟,确保熟透。
5、接着把配菜倒进去,在里边迅速炒炒,然后调些生抽,盐,入味后出锅。
豆角,夏天是吃豆角的季节,其美味而且营养,可以帮助我们补充蛋白质,碳水,纤维素,以及钙,钾等,有益于健脾胃,缓解虚损,强健体质等。天热可以蒸一锅,好吃健康。
1、先将其仔细摘一摘,豆筋都撕掉,之后用清水洗两遍,控干后改短一些。
2、在里边淋上一点点油,裹匀后,继续撒玉米面或是小麦面粉,在其表面沾匀。
3、蒸屉上铺一块纱布,将其放进去,中大火蒸十五分钟,其熟透后关火。
4、马上就倒出来,放大碗里边,加大蒜泥,盐,生抽,再烧点热油淋上去,一勺油泼辣子,接着拌匀了,就完成。
红薯叶,家里有几块没吃完的红薯,直接用水培,长得特别旺盛。当然菜场里的红薯叶也很便宜,两块钱一大把。其吃起来柔嫩鲜美,而且可以帮助我们润肠通便,清热解毒,改善体质等,现在正嫩可以多吃点。
1、其用清水反复地冲一冲,彻底洗好了,把水控掉。切点蒜蓉,小米椒等。
2、起锅放油,蒜先倒里边,迅速划拉划拉,然后把叶子倒进去,继续快速地炒。
3、大约一分钟就塌生,调些生抽,蚝油,再炒几下,调好味后马上装盘。
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