入夏后气温持续攀升，湿热环境给药品储存带来考验。不少市民日常服用代煎中药，认为真空密封包装的药液可以随意存放，无需刻意保管。对此，徐汇区老年护理医院提醒，高温环境下代煎中药存在变质风险，储存、加热、服药的细节误区，都会影响药效甚至危害健康，市民需掌握规范的保存和服用方法。
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据介绍，代煎中药虽为真空包装，但并非永久保质，储存方式是保质关键。日常需将药液放置在2℃至8℃的冰箱冷藏环境中，常规可保存7至14天，具体保质期限需遵循药房说明或药液包装标注。为保障药效、避免变质，建议市民单次代煎药量不超过7天服用量。同时，药液需彻底放凉后再放入冰箱，温热状态直接冷藏会加速细菌滋生、加快药液变质。
需要特别注意的是，代煎中药严禁冷冻，冷冻会导致药物有效成分变性，直接损耗药效。市民服药前需仔细检查，若出现药袋鼓气、药液散发异味、产生气泡或出现絮状沉淀等情况，无论是否在保质期内，都需立即停服。
在药液加热过程中，多数市民存在三大常见误区。首先，切忌连袋微波加热，塑料袋高温加热可能释放有害物质，同时会导致药液受热不均，影响服用安全。建议采用隔水加热方式，若需使用微波炉，需将药液倒入陶瓷、玻璃容器中，以中低火短时加热。其次，避免长时间过度加热，高温久煮会破坏药物中的挥发性有效成分，只需加热至温热状态即可，无需过热煮沸。此外，不少人会丢弃药袋底部的沉淀物，实则该物质多为药物有效成分和微细药渣，服用前充分摇匀便可正常服用。
精准把控服药时间，能最大程度发挥中药药效。滋补类药物、针对下焦病症的补肾、妇科类药物，适合饭前30至60分钟服用，更利于肠胃吸收药效。对肠胃有刺激性的中药，建议饭后30至60分钟服用，可有效减轻药物对胃黏膜的刺激。安神类药物最佳服用时间为睡前一小时，能够更好地发挥安神助眠功效。通便类药物适合晨起空腹服用，可加速药物起效。药师提醒，常规服药方式为每日两次、早晚分服，服药期间切勿搭配茶水、咖啡饮用，避免影响药物吸收。
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记者：吴会雄
编辑：邱彩红
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