来源：市场资讯

（来源：友好人社）

为切实关爱新就业人员身心健康，缓解职场适应压力、疏导心理焦虑情绪，助力大家平稳度过职业起步阶段，6月11日，友好区人社局联合区卫生健康局，面向辖区内新业态从业者、高校毕业生等新就业群体，开展专场心理健康辅导服务活动，为劳动者送上暖心“心灵慰藉”。

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初入职场的陌生环境、工作节奏的快速转变、职业发展的未知困惑，是新就业人员常见的心理困扰。本次活动聚焦新就业群体的职场痛点，邀请专业心理医师现场授课，内容贴合就业实际、通俗易懂。

辅导过程中，专业讲师围绕正视心理压力、科学减压纾压两大重点展开讲解。结合真实职场案例，引导大家正确认知职场压力，告知适度压力是成长动力，无需过度焦虑、自我否定，帮助大家接纳自身情绪、正视职场成长中的各类心理问题。同时，讲师分享了简单实用的减压方法，传授情绪梳理、积极心理暗示、碎片化放松等适配职场场景的调适技巧，指导大家在工作间隙快速舒缓情绪、释放压力。

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此次开展的心理辅导服务，精准对接新就业群体心理需求，有效帮助辖区新就业人员缓解职场心理压力，提升心理调适能力与职场适应能力。下一步，友好区人社局将持续联合其它部门，常态化开展就业关爱服务，聚焦劳动者多元需求，做实做细就业保障与暖心帮扶，全方位护航辖区劳动者安心就业、舒心从业。