天气一热，我做的第一件事，就是把凉席翻出来，二宝睡觉容易出汗、长痱子，早点换上凉席，晚上少遭罪。
朋友小晴说，她也换了凉席，结果，孩子还是没能幸免。
原来，小晴的女儿最近起床后胳膊和后背有一片片小红点，一开始小晴以为是蚊虫叮咬，后来又怀疑是湿疹，但涂抹了药膏也没啥用。
她带孩子去看了皮肤科，医生询问了孩子的生活习惯后，判断可能是凉席出了问题。
果然，换了凉席后，女儿的皮肤问题，慢慢缓解了。我很诧异，怎么铺凉席还铺错了吗？
01 为啥孩子更容易被凉席影响？
儿科医生提示家长们，孩子夏天反复出现的皮肤不适、瘙痒、红疹，问题可能不在饮食，也不在空调，而是在每天接触八九个小时的睡眠环境——床品。
《中国儿童皮肤屏障功能研究》指出，儿童角质层较薄，经皮水分流失率更高，对外界刺激物的抵抗能力相对较弱。
可以理解为：同样一种刺激，成年人可能毫无感觉，孩子却更容易出现过敏、发红或者瘙痒。
而且，孩子晚上睡觉喜欢翻身，皮肤和凉席的接触面积更大。如果凉席本身存在卫生问题或者材料问题，孩子受到影响的概率自然也更高。
比如，文章开头的小晴，和孩子是在一起睡觉的，但她没什么不适感，反而是孩子的皮肤开始有了反应。
02三种凉席不建议给孩子用
① 长期不清洗的竹席
竹席凉快、耐用、价格也不贵，可竹席的缝隙特别容易藏东西。比如，汗液、皮屑、灰尘、螨虫都可能积聚在里面。
中国疾病预防控制中心环境所曾发布资料指出，床垫、被褥、凉席等长期与人体接触的寝具，是家庭尘螨的重要聚集区域之一。
有数据显示，闲置3个月以上的凉席，至少存在约1000万只螨虫。
夏天湿度高，再加上孩子睡觉的时候容易出汗，如果凉席只是简单擦拭，根本擦不掉螨虫。
所以，长时间不使用的竹席，建议拿出来后先彻底清洗，再使用。
② 染色凉席
有些凉席颜色特别鲜艳，蓝色、绿色、红色，看上去很漂亮。但买到手刚打开包装，气味很冲，就要提高警惕了。
国家市场监督管理总局历年的抽检中，多次发现部分凉席产品存在甲醛超标、色牢度不达标等问题。
甲醛主要用于防皱、防腐处理，如果含量超标，在高温环境下更容易释放。
孩子睡觉的时候，呼吸频率比成年人更快，即使环境相同，他们接触到的空气量也更多。如果长期使用这种凉席，更容易诱发呼吸道不适和皮肤敏感问题。
所以，买凉席别只看颜值，气味明显、刺鼻的，就算再喜欢，也不建议选择。
Tips：小晴家用的就是网红凉席，看着可好看了，价格也不便宜，但却存在健康隐患，真心不建议使用。
③ 低价凉席
网上的凉席价格很离谱，有的几块钱，有的几百块钱，还有的号称“航天级”“瞬间降温”“抗菌除螨”，各种噱头让你眼花缭乱。
我想说的是，价格低的，尽量不要选！
因为，这些凉席可能质量不过关，或者表面粗糙，都存在一定的安全隐患。有的孩子夏天出现的红印、擦伤，甚至轻微皮炎，都可能和凉席的质量有关。
如果你打算给孩子选凉席，请牢记下面的几个建议：
√ 标签上标有“GB 31701-2015”和“A类”标识的更适合婴幼儿使用；
√ 有明显刺激性气味的，再便宜也不建议买；
√ 手感柔软、表面平整的，可以作为优选；
√ 优选容易清洗和晾晒的面料。
Tips：买凉席的时候，建议用手背轻蹭，看看表面扎不扎手。
另外，凉席每年大概使用3～4个月，建议每周擦拭一次，定期暴晒或按照说明进行消毒。
枕边育儿寄语：
每到夏天，你可能都会买风扇、买驱蚊产品，用来防暑降温。但孩子每天接触时间最长的，其实是床上的凉席。所以，挑选凉席一定要慎重哦！
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