为扎实推进心理健康教育工作,作为“圆梦工程”在朔州落地的首批试点学校中唯一的高中学校,朔城区一中近日举办了一系列主题鲜明、形式新颖的大型心理健康团体辅导活动。学校专职心理教师带领部分高一、高二学生在游戏中释放压力、悦纳自我,为青春心灵注入温暖能量。

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寓教于乐:四大游戏叩响心灵之门

与传统心理讲座不同,本次活动巧妙地将心理健康知识融入互动游戏,设置了《护送积极品质气球》《背后的光》《共绘童心童梦》《纸扇绘心声》四个特色环节,让学生在沉浸式体验中实现心理成长。

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在《护送积极品质气球》环节,同学们化身“积极能量护送员”,通过肢体协调与团队协作,将印有“乐观”“坚韧”“勇气”等积极心理品质的气球护送至终点。这不仅是一场趣味挑战,更是一次对内心正向品质的唤醒与强化。

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《共绘童心童梦》区域则呈现出一派温馨景象。百米长卷铺展开来,同学们围坐在一起,用斑斓的画笔描绘心中的美好世界与青春理想。在集体创作的过程中,大家增进了情感交流,培养了团队协作意识,让梦想在画笔间流淌。

《纸扇绘心声》环节将传统艺术与心理表达完美融合。同学们在素雅的纸扇上,用色彩与图案描绘内心世界,将平日难以言说的情绪、憧憬与感悟凝练于扇面之上。一把把独具匠心的扇面作品,成为同学们心灵深处的无声独白。

《背后的光》则聚焦人际支持与正向反馈。同学们在彼此背后写下真诚的赞美与鼓励,让温暖在无声中传递,帮助学生在积极的互动中建立自信,感受来自同伴的善意与力量。

 多方协同:专业力量护航青春成长

在此次活动中,心灵驿站心理教师密切配合,将专业心理学理论与游戏化教学深度融合,确保活动兼具趣味性与实效性。学生们以班级为单位分批参与,秩序井然、氛围热烈。大家在游戏中敞开心扉,在协作中增进情谊,在表达中认识自我。不少同学表示,这样的心理课“一点也不枯燥”,在玩的过程中不知不觉就学到了调节情绪、与人沟通的方法。

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下一步,朔城区一中将持续深耕心理健康教育沃土,努力打磨形成可推广的心理健康教育“朔州经验”,为每一位学子的阳光成长保驾护航,为市区未成年人心理健康工作贡献智慧和力量。(于洋)