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无论何时，人一定要持续学习、不断输入。

获取知识，更是在保持思维活力、自我迭代。

祝我们都能在碎片时间里，悄悄成长为更有根系、也更自由流动的人。

伍尔夫《海浪》写：“I am rooted, but I flow”，

翻译为：我有根，但我流动。

流动的本质，是学会更新与改变。

用流动去刷新自己，用生活锚定自己。

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摄影师：李嘉灏

人与人在智力上很大的差距是“专注力”。

这种能力，本质上是一种“屏蔽力”。

在嘈杂的世界里，随时为自己筑起一道专注的围墙，将干扰隔绝在外。

保持对一件事情的专注，不停地探索，不停地深入。

洞察时间的复利规律，把有限的精力集中在有价值的事情上，

就可以在3-5年内实现跨越式的职业成长。

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摄影师：李嘉灏

达到专注需要对自身的足够了解与判断。

能够遵从自己的内心，以不变的内核应对变化的世界，也是一种勇敢。

在节奏飞快、精力稀缺的时代，学会绕开无谓的琐碎，主动跳出隐形的消耗。

守住自己的心力，就是守住生活的底气。

请记住，我们的精力和时间，是用来翻越人生真正的山川。