没有任何一个人能够得到所有人的认可。
别人对你不友好，不一定是你真的不好；别人认可你，也不代表你真的好。
因为一个人喜欢或讨厌你，取决于他的价值观、认知、经历和视角（即他的课题）。他对你的评价，无论好坏，往往只是基于某个片面行为或印象贴上的“标签”，甚至掺杂了立场、利益和情绪等成分。
同时，很多人时常陷入确认偏误等思维陷阱，习惯性地支持与自己观点与一致的人、排斥甚至攻击与自己观点相悖的人。
这些评价犹如盲人摸象，往往是片面的、不客观的、甚至不公正和错误的，你无需过于在意。
别人如何评价你，是你无法控制的，也无需负责。
但你如何对待别人的看法，你如何活、做什么样的人，才是自己真正重要的课题、才是自己可以控制的。
我们总是渴望被他人接纳和认可，总是在意他人的评价，潜意识里总想对别人的看法负责，试图让他人满意，最后却把自己搞得精疲力尽。
人生的很多问题，都源自试图控制不可控之事，但却没能专注做好自己可控之事。
对此，阿德勒认为，一切烦恼都来自人际关系。处理人际关系的智慧在于课题分离：自己对自己的人生课题负责（如自我成长、自我完善、如何对待他人），而他人的课题——包括他们的选择、认知、情绪与行为——则由他们自己承担。
人生的意义和价值，由自己赋予、定义和创造，与别人无关。
别人无论如何评价你，都不能定义你、决定你。
但若你执着于他人的评价，无论好坏，其实本质上都是一样的——说明你已经把评价自己的权力，交给了别人，失去了人生主导权。
当你不再在意他人评价，把精力从“别人怎么看我”转向“我想成为怎样的人”时，才能拿回自己的人生主动权。
对此，阿德勒强调：“真正的自由，意味着不再寻求他人的认可。”
自由的代价就是被讨厌。
当你坚持自己的原则和立场、拒绝不合理要求、表达真实想法时，自然会有人不满。
同时，不被他人评判绑架，拿回自己的人生的主导权，才是一个人自尊和成就的前提。
因为，真正的自尊是你如何看待自己的内在标准，而非外在成就或外界评价。
一个有自尊的人，不需要依附他人来证明自己的价值，从而能够在人际关系和社会角色中保有主动权和尊严。
自尊是成就的底层逻辑，无自尊则无自信，无自信则无行动力，无行动力则无结果。
正如苏格拉底所言：“一个人能否有成就，只看他是否具备自尊心与自信心两个条件。”
低自尊的人，往往容易随波逐流，盲目从众，被外部价值观和标准、他人评判绑架，难以成事。
低自尊的人，潜意识里觉得自己不配成功，这导致他们自卑、消极、内耗，缺乏勇气，即使有能力和有机会，也不敢全力争取，从而错失人生机遇。
尊重自己，才能真正做自己，珍视和忠于自己的内在价值、天赋和兴趣，从而激发个性化力量，创造出差异化的独特价值。
相信，才能做到。没有自信，就没有成事之力。
自信能让人敢于行动、主动抓住机遇、直面挫折和挑战，在反复试错中迅速成长，将想法落地为结果。
而真正的自信，始于尊重自己。
所有自卑的根源，都在于无法接纳自己，进而不尊重自己、讨厌自己、否定自己。
当你能接纳完整的自己，包括优点和不足，不再自我否定，不再活在比较中，不再寻求他人认可，也不再需要向任何人证明什么时，自信才会从心底生长出来，更持久、更真实。
外在成就和他人评价，并非永恒不变。
依附外在成就、外部标准和评价的“自信”往往是脆弱的，一旦失败就崩塌；而有自尊的人，即使跌倒也能坦然爬起，继续前行。因为他忠于自己的内在价值，无需在意外部是否认可。
一个拥有自尊的人，才有可能获得真正的自信，才有可能活出真实的自我和属于自己的精彩人生。
真正的底气，不是来自财富和地位等外在成就或他人认可，而是来自你看得起自己，不依附、不讨好、不自卑、不屈膝、不自暴自弃。
这种底气，才是你最硬的底牌，因为它是任何人都拿不走的。
因此，被讨厌，不仅是一个人获得自由的标志，也是成长和变强所需付出的代价。
热门跟贴