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6月12日，2026年全国老年人太极拳健身大联动（伊犁州分会场）暨伊犁州老年人体育“银龄行动”志愿服务活动来到巩留县，开展特色太极箫公益培训，为老年体育爱好者送上专业、优质的科学健身指导服务。

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活动以“全民健身促健康，银发志愿暧伊犁”为主题，聚焦基层老年健身需求，重点推广由中国社会体育指导员协会创编的太极箫《我的祖国》，通过系统化教学、精细化指导，助力太极运动在基层落地普及。

培训中，授课老师从基础站姿、持箫手法，到招式转换等核心要点逐一拆解，手把手逐一纠正学员动作偏差，规范每一处发力与身形姿态。让零基础学员快速入门、有基础学员精进提升，沉浸式感受太极箫动静结合、刚柔并济的独特魅力。

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学员封宗杰：“增加的项目使我们太极拳多样化，对推广巩留县太极拳事业的发展有很大的好处。我们会认真学习，使我们老年人的生活更加丰富，希望这种活动经常开展。”

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志愿服务活动由伊犁州老年人体育协会主办，巩留县老年人体育协会承办，通过下沉优质健身教学资源，精准满足县域老年群体科学健身需求，有力推动老年体育“银龄行动”走深走实。

伊犁州老年人体育协会副主席兼秘书长李殷：“通过健身指导培训，让大家掌握太极箫的健身项目，大家的学习热情特别高。也希望大家学到后，也能够发挥志愿服务活动，把好的老年健身项目推广到乡镇村，把更多的老年人带出家门，享受健康幸福的晚年生活。”

融媒记者：阿力马斯

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●编辑 吕佳齐 冯 黛

●责编 朱 婷

● 审核 唐 丽

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