节目信息

标题

你的焦虑正在影响孩子，家长需要重塑内在能量

播出时间

2026年6月15日 周一晚20:00

内容介绍

1.你是否总担心焦虑孩子的健康、学业、未来，总有灾难化思维

2. 越想帮助孩子解决问题孩子却越想避开你，说什么都不听

3. 内心恐惧放不下，始终无法真正接纳孩子，甚至对孩子产生恨意

4.亲子关系拧巴内耗，一直对抗

5.总觉得自己不做点什么情况会越来越糟，陷入自责，感觉无能为力

6.压抑控制自己的情绪，装做不在意，实际内心很煎熬

你知道吗？可能这些都是自己内心不安全感的投射，长期积累恐惧、压力也让你身心俱疲，你的身体会说话，你的不安和焦虑会潜移默化的影响到整个家庭的气氛，无形中给孩子带来压力和影响，所以家长们先调整自身状态永远是最重要的

本期直播会讲述真实个案，家长如何通过自我调整帮助孩子稳定。

特邀嘉宾：徐强

2023-2025连续三年荣获：渡过年度TOP10杰出心理咨询师

国家二级心理咨询师

国际催眠与教育委员会（NGH）认证催眠师

美国OMNI认证催眠师

IMHTC认证催眠师

擅长使用催眠技术解决抑郁、双相、焦虑、强迫、恐惧、失眠等严重心理问题。

累计催眠咨询时长超过5000小时。

25、26年度复学季青少年一对一陪跑团导师

主持：糖姐

渡过资深陪伴者，渡过社群团队长

陪伴女儿走出困境，陪伴者个案时长超1000+，一直致力于给更多孩子和家长提供完整解决方案，陪伴帮助您走出困境。

为了孩子，也为了那个同样被困住的自己。直播间见，欢迎来提问。

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29. 如何应对考试焦虑

30.

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50.考试前，家长和孩子如何调整心态？(赖力）

51.（陶庆兰）

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57

58（徐强）

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