英歌槌翻飞，少年步铿锵！6月13日，在2026年汕头市“文化和自然遗产日”主题活动中，专为青少年量身打造的小学版、中学版英歌操（试验版）重磅发布。现场进行示范教学，吸引部分学校师生进行教学互动体验。
活动现场，汕头市龙眼小学带来的英歌操表演，队员们动作整齐划一，队形错落分明，把少年朝气展现得淋漓尽致。上台表演英歌操的龙眼小学学生方可潼说：“小时候妈妈带我去小公园看英歌舞表演，我觉得他们很酷，我很羡慕。现在我学了英歌操，我觉得很自豪，也想把这份传统文化传承下去。”
发布现场直接开启英歌操互动体验课堂，除了有医疗专家进行观摩，围观的学生和游客们也摩拳擦掌，跟随指导老师练习转槌、踏步、转身，一招一式认真学了起来，现场气氛十分活跃。龙眼小学教师吴颖认为，英歌操非常适合中小学生在校园里面学习，很接地气，动作很有实用性，既能强身健体，又能让孩子们感受传统非遗文化。
广东汕头华侨中学、英歌操表演学生代表彭梦真说：“跟同学们一起展示英歌操，特别开心。我觉得英歌操不仅可以锻炼身体，还能感受英歌舞的魅力。入门很简单，要把动作分解一个个学，刚开始挥槌踏步有点费力，熟练后就越来越顺手。”
英歌是汕头最出圈的潮汕文化名片，如今经过年轻化改编，衍生出适合全民学习、强身健体的英歌操。本次推出的两个版本的英歌操每套时长5分钟，融合传统英歌舞、课间操、武术元素等动作特点，兼具文化传承与身体锻炼功能。医疗人员现场观摩后表示，该操动作编排适中，适合学生课间活动，有助于缓解肌肉紧张、改善体态、促进身心健康。汕头市中心医院关节外科及运动医学科副主任医师陈春雷认为，英歌操适合小学生和中学生的训练，结合广播体操里边的节拍节律，非常适合学生课间的活动，对学生增强体质有很大的帮助。汕头市中心医院关节外科及运动医学科副主任医师沈晖扬表示：“这套英歌操的动作编排上，从我们的肩颈、四肢，活动我们的关节。它的难度比较适中，可以明显缓解学生在学习过程中的肌肉紧张、含胸驼背，长期练习下去对学生的心理健康，促进学生身体协调性、心血管的循环，有明显的积极作用。”
本套英歌操（试验版）以国家级非遗项目“潮阳英歌”为创作内核，将传统英歌舞转化为适配校园的体育课程，让非遗走出民间、走进课间，让中小学生在日常锻炼中沉浸式认知潮汕文化、厚植家国情怀，推动非遗从“被动观赏”到“主动参与”的活态传承。英歌操试验版主创人员邱顕达说：“小学版的英歌操编排比较简单欢快，让小学生容易掌握。中学版的英歌操，把传统英歌的元素融入进去，让他们能够学习传统英歌舞的基础动作。英歌操现在是试验版，下来我们会根据学生、老师、专家提供的意见建议进行适当的调整，更好地融入校园的英歌教学。”
英歌操作为非遗校园传承的创新形式，对推动传统文化“创造性转化与创新性发展”具有积极的作用。接下来，我市也将选取试点学校来普及和推广英歌操，把百年英歌搬进大课间，让青少年们在律动中传承英歌精神，让古老的非遗在青春校园里爆发出全新的生命力。汕头市文化馆副馆长陈少冰表示，英歌操通过编排，保留了英歌的双槌击打，把原来的师父口授，变成为一个日常化的传承，是非遗活化的样本，“英歌操也符合我们非遗融入现代生活这样的理念，英歌操让我们把传统的文化跟非遗传承结合起来，在校园更好地开花落地。”
汕头市教育局副局长蔡少文认为，英歌操融合传统武术的刚劲和现代操的律动，对学生具有天然的吸引力，它是一门非遗和学生体质健康提升的特色地方课程。在英歌操的校园普及推广方面，考虑利用学校的大课间来展示，还有学生社团来推广，在全市选择一些试点学校来普及推广。
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