提到“漏尿”，
人们往往想到的是产后
或更年期女性。
殊不知，还有一群
沉默的男性也正经受着尿失禁之苦。
每年6月的最后一周是“世界尿失禁周”。
据《中国成年男性尿控疾病蓝皮书》（2023）显示，40岁以上男性尿失禁患病率高达31.4%。
久坐憋尿，公交车司机活成“惊弓之鸟”
“只要脑子里闪过‘要尿’的念头，就完全失控了，根本等不及到卫生间。”今年30多岁的陈师傅是一名经验丰富的公交司机，因常年久坐、频繁憋尿，落下了“男”言之隐。“一到站点就往厕所跑，往往才跑一半路就尿出来了。”那段日子，陈师傅活得像个“惊弓之鸟”，连水都不敢多喝，上班都要多带几套衣服，以备不时之需。
“他的问题是长期久坐+反复憋尿，导致盆底肌控制力下降，气陷于下，无法固摄尿液。”福建卫生报健康大使、福建中医药大学附属人民医院疮疡蛇伤脉管外科主任王世军，没有给陈师傅开复杂的检查单，而是采用针灸调气、手法复位骨盆，配合呼吸提肛训练为其调理。
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仅治疗两次，陈师傅就找回了久违的控制力。“现在有尿意，我能从容走到厕所再解，终于重新找回了尊严！”
王世军表示，像陈师傅这样的尿失禁患者，在生活中很常见，只是许多人选择隐忍。
术后一年，七旬大爷戒不掉“纸尿裤”
比起陈师傅，73岁林大爷（化名）的情况更棘手。一年前，他做完前列腺癌手术后，就出现重度尿失禁，“起身、走路就漏，在家都得垫尿不湿，一天最少用3片，夏天闷得皮肤都发炎。”
林大爷辗转福建省内多家医院，针灸、西药治疗都没起色，一度以为将终身与纸尿裤绑定。去年12月，经人介绍找到王世军，他才迎来转机。
针对林大爷术后盆底结构损伤的情况，王世军制定了“针灸+中药+手法+功能训练+饮食调控”的综合方案，“人体的气具有固摄作用，小便控制不住，说明人体下焦的气不够或者人体气的循环出了问题。”
王世军把易学思想融入针灸，通过针灸把人体上焦的气引到下焦，恢复下焦的固摄功能。结合其独创的中药，每剂中药只有七八味药，每剂药才几块钱，像泡茶一样开水冲服，不用熬煮；同时配合中医手法调整骨盆，改善盆底支撑力。
治疗2个月后，林依伯居家已无需穿尿不湿，仅远路出行才需备用。
蛇伤医生跨界，巧治尿失禁
作为医院疮疡蛇伤脉管外科的科主任，王世军原本主攻蛇伤、脉管病以及各类溃疡。之所以会涉足“尿失禁”诊疗，源于一次机缘巧合——科室搬迁后，与盆底康复中心成了对门“邻居”。因为地理位置的便利，王世军前后接诊了10余例前列腺癌切除术后的尿失禁患者。
▲王世军在尿失禁门诊出诊中（资料图）
2023年以来，作为福建省首批卫生健康中青年领军人才，王世军深耕疮疡蛇伤脉管外科的同时，遍访名师，学习各类中医特色疗法。面对西医治疗棘手的病例，他用纯中医治疗后，患者均取得满意疗效。正是这份底气，让他正式参与到医院开设的尿失禁专病门诊。他也因此被同行称为“跨界蛇王”。
“中医的精髓就是整体观与辨证施治，各科触类旁通。只要在我的治疗能力范围内，能帮一个是一个。”王世军表示，目前尿失禁专病门诊在每周三上午开放，没有刻意宣传，却靠着患者口口相传，积累了数十例成功案例，覆盖多种尿失禁类型。
健康提醒：别把“漏尿”当衰老！
王世军提醒，尿失禁不是正常的衰老现象，而是需要干预的疾病：
①警惕高危因素：长期久坐、憋尿、嗜食冰饮、烟酒浓茶，都是盆底健康的“杀手”。
②拒绝硬扛：无论是咳嗽漏尿、运动漏尿，还是术后控尿困难，切勿因为羞耻感而延误治疗。
③日常多练“呼吸提肛法”：吸气鼓腹，同时收缩肛门，屏息3秒后，再呼气放松，每天做2组，每组50次，可有效改善盆底肌松弛。
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福建卫生报全媒体记者：邓剑云
通讯员：魏映双
编辑：杨欢欢
审核：黄美辉、刘碧华
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