现在的人都超级焦虑的，网上的说现在一推人躺平，不奋斗，没压力。可现实中却是现在的人很焦虑，甚至会因为休息多几天就有负罪感。

而我就是这焦虑大军中的一员，有时候想想也很奇怪，明明自己就算没了工作，一时半会也饿不死，冻不着的，但是一闲下来就会莫名的焦虑。

01

我们焦虑来源于找不到满足感

几十年前我们生活在小村庄里，那时候世界还很小，你的世界认知就是这个村庄。

大家用住在同一个屋檐下，讨论着庄稼收成，看着村里一台灰白电视机，是村唯一娱乐项目。

一年到头来，就过年才能吃得起肉，但是大家脸上却洋溢满足和幸福。

如今日子过得好起来了，大家都盖起了小洋房，开上了小汽车，生活顿顿有肉吃。但是大家脸上却是踌躇满志，非常焦虑。

特别是短视频发展提高了我们预期的阈值，信息海浪就像潮水一样涌来，难以分辨真假，有人靠做短视频收入实现财富自由，有人很穷却能环游世界，某某同龄人靠着直播卖货，赚到了几套房...就这样看到越多，就会越不甘心，为什么不能是我？

当阈值被提高时后，内心得不到满足，目前又改变不了现状，这就是焦虑来源。

02

不是自己过得不好，是不能比别人过得差

竞争意识这玩意是刻在基因里的，学生时期比成绩，长大了比谁更能赚钱，比谁先买车，比谁先买房，比谁先结婚...

可如今跟朋友比，同学比，同龄人比，跟互联网的人比....

有一天下班，本来是平凡的一天，没啥不如意，也没啥不开心事情。晚上下班之后你打开小红书，看到里面的人分享精致美好生活，健身加健康饮食。看到自己过得如此粗糙，对比之下感觉自己非常失败。

这就成了你焦虑源头，当天晚上彻夜难眠，想着自己怎么过成这个样子。

很多时候，其实我们并不是过得不好，而是过得没有别人好，以前只能跟村里的人比，大家差距都不大，心理自然平衡很多。

03

太执着与对完美追求

于是在网络影响之下，我们就有了对原生家庭，对教育，对物资，对外貌...等等都成了我们焦虑源头，有一项满足不了自己，就想办法补救，想办法改变。

为什么商人都在贩卖焦虑？因为焦虑的钱最好赚，你出门去剪头发说你发质不好，去到美容店说你皮肤不好，去到瑜伽垫说你驼背高低肩...等等

这些问题被无限放大，扩大，被拿出来反复炒作，你本来对这些问题只是有困惑，但是看完之后，就变成了你的梦魇。

就这样给了资本家收割你机会，而且很多问题根本就解决不了只会增加自己焦虑。

写到最后

其实每个人都不完美，我们不一必要啥都有追求完美。要清楚一切焦虑源头都来自于你自己，当你坦然接受自己的一切时后，焦虑也随之而消失了。

还是那句话，”当满足凌驾于欲望之上，幸福将贯彻一生“。