马上就到农历五月了，农历五月除了大家熟知的端午节还有一些非常重要的禁忌，大家千万不要犯！
2026年6月5日23:48分（注意：芒种节气临界时间是子时，所以命理角度已经算是第二天6月6日）正式进入“芒种”节气，标志着“癸巳月”结束，“甲午月”来临。
芒种是夏季的第三个节气，意味仲夏开启，气温显著升高，雨量充沛，万物进入生长最旺盛的阶段。
丙午年逢甲午月，双午叠加、木火焚天、火气拉满。
火旺至极，易心烦气躁，与人相处容易起冲突，易受伤，易上头。
但是也有好处，比如利于扬名，利于表达，利于快马加鞭奋进.
又恰逢双午伏火叠加，午火遇午火，火气加倍升腾，阳气亢盛至极，天地间阴阳驳杂、浊气躁动，被老辈人看作一年中最需要静心守身、趋吉避凶的特殊月份。
大家都知道五毒月，6月15日进入农历五月，就进入了“毒五月”，却不懂为何甲午双午月尤为凶险。
从传统历法与五行来看，午在十二地支中属火，对应正南离卦，主阳气、心神、躁动之气。甲午月，天干甲木生火，地支午火自伏，形成木火相生、双午叠加的格局，火气呈爆发式增长。
在古代，农历五月被认为是“毒月”、“恶月”。
因为这时候天气越来越热，雨水渐渐增多，人们很容易生病，自然界的许多昆虫也都出来活动，人们把五月初五定为驱赶瘟疫毒虫的日子。
天热了，各种各样的毒都出来了，蛇、虫、蚊、蚁、蝎子、蜈蚣、蟾蜍等，还有细菌和病毒都很活跃，容易流行疫病，特别是小孩子容易被传染，提醒大家要特别注意预防。
首先，为大家整理出了 2026年农历五月「九毒日」及「天地交泰日」时间表，请千万谨慎这十天，甚至是一整个月。
初毒日
五月初五（阳历 6 月 19日）
五月初六（阳历 6 月 20日）
五月初七（阳历 6 月 21日）
中毒日
五月十五（阳历 6 月 29日）
五月十六（阳历 6 月 30日）
五月十七（阳历 7 月 01日）
末毒日
五月廿五（阳历 7 月 09日）
五月廿六（阳历 7 月 10日）
五月廿七（阳历 7 月 11日）
天地交泰日
五月十四（阳历 6 月 28日）
四天王巡行，夜子时为天地交泰日。
1 “毒月”从何而来？
农历五月俗称“毒月”。
传说在农历五月初五这天，阴阳之气相争，阴气胜出，邪祟、鬼魅、百毒、瘟疫将随着酷暑的到来而慢慢猖獗，于是五月又称为“恶月”；
五月气候温热多雨，有时还会乍暖还寒，所以古人也称五月为“郁蒸”。
五月的卦名是“姤”，五阳在上，一阴在下，当阳气上升到了极点，再无可升之地，就会向它的反面转化，阳气渐消，不知不觉间，阴气已从地底下慢慢滋生，天下万物都能相遇，雌性的已经开始孕育。
由此可以看出五月处于阳极转阴的节变之时。
此时，气温升高，雨量增多，空气也变得潮湿，由于有了适合的温度和湿度，所以各种毒虫、蚊蝇幼卵及微生物等进入大量繁殖期和活跃期，同时人体也极易受到湿热之邪的侵袭而发病。
在科学不发达的古代，生活环境简陋，改变环境及医疗条件落后的前提下，农历五月因虫咬、中邪、感染瘟疫、精神烦躁等导致生病、死亡、意外的人陡然增加，正因毒虫肆虐、瘴气流行、瘟疫爆发、邪气伤身等引起古人对这个月的恐惧，故将这个月称之为“毒月”。
五月即是午月，五行属火，此时的阳气达到最旺，火旺至极，而此时阳气外散，内里虚弱，所以不适合再进行泄耗性的活动，也特别容易得心脏病。
再加上端午时节来临，空气潮湿，湿热之邪较盛。一旦湿热阻滞气血经络，就会出现人体代谢受阻、气血欠畅、浊邪停滞等，出现百病生的窘况。
2 农历五月不能同房？
农历五月，人体阳气达到最旺，火旺至极，所以阳气外散时，内里虚弱，不适合进行泄耗的活动，也特别容易得心脏病；此时湿热加重，易湿热内积，女性易患妇科病，男性易出现精气活动受阻，所以在这个时候不容易受孕。
《黄帝内经》中有段采用轩辕黄帝和素女对话方式，谈论了性生活的忌日。
素女说：每年农历五月，是天地之气交合之日，男女不可行房，凡同房者不出三年必夭亡。用什么可以验证呢？取白色新布一尺，于当晚悬挂东面墙上，第二天早上观看必有血色，切忌合房，特别是性欲重的人小心在五毒月失掉真阳,真阳一失，命不久也！
所以古代有习俗，五月让妇女回娘家住一个月。其中的九毒日更要慎重。
古代民俗称毒月期间，君子应“节制嗜欲，食物清淡，减少酸味，增加苦味，益肝补肾”。
此时节应静养，与自然和谐平定心气。能全月不同房，对身心都有极大的好处。
3 双午伏火最明显的影响，首先体现在人的身心状态上。
午火对应人体心脏与神经系统，火气过旺时，人极易心烦气躁、失眠多梦、心神不宁，遇事容易冲动易怒，一点小事就容易爆发情绪，引发口舌是非、人际矛盾。
同时燥热耗阴，容易出现口干上火、血压波动、心慌乏力、长痘发炎等问题，情绪波动也会直接影响判断力，冲动之下容易做出错误决定，造成不必要的损失。
想要安稳度过双午五毒月，顺应天时做好这几件事，就能有效化解伏火浊气，护住自身正气。
端午是九毒日之首，也因此这一天汉族民俗中有许多喝雄黄酒、带香囊、插艾草等避邪驱毒的仪式，其中都寓有古德智慧经验的传承。
五月初五，也就是端五这一天开始，初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七，此九天为 “九毒日”；“农历五月十四”为天地交泰日，一共十天。
这十天内，务必端容肃己，严禁杀生，行淫，否则严重伤身损气耗精元。
古人形成了很多消解“毒五月”养生之法，比如：
艾草制香燃香艾灸以辟邪气，佩戴香囊以清污浊，甚至有已婚女子在“毒五月”回娘家，避免与夫同房等，总之，建议朋友们，如能在整个阴历五月遵守禁忌，对身体修复有极大的好处。
4 农历五月为天地交泰之月，阴阳混沌不分，人体脏腑气血受极大影响，保精惜命，宁神内守，方可安然度过，反应人身，肚里空荡荡，走步无力，没有精神。
对于这种规劝，许多人是不信的，但知道后又未必敢以身试法。
人与宇宙为一体，人体五脏六腑皆受天地运行的影响，此时的节气，乃阴阳相争死生分判之时，宜从农历五月初一禁起，戒过一月。果能色欲撙节，自可百病消除。
农历五月“毒月”，其中更有九天伤身损气耗精元的日子，就是古代说的「九毒日」。
一些修行人会在五月进行辟谷修行，这样一个月辟谷可以修身养性，清肠排毒、减重瘦身、调节阴阳，而且还可以避开五毒月和家人分床睡，这样一举多得。
另外，还有农历夏至、冬至这两个阴阳大转换的节气的前后三天（最好是半个月）最好也是清净独处、敦伦闲邪。
不过，凡事必有阴阳，这九天极易伤身损气耗精元，但也是一年中最好的排毒养阳的时候！
抓住机会排毒驱邪、排寒湿，扶养固本就会起到事半功倍的效果。
端午节亦是一年阳气最旺的时候，为“阳亢之日”，适宜扶正人体/屋宅阳气，增强身体免疫力，除秽辟邪，纳吉转运的好日子。
在风水上讲，是避邪、转运、增加正能量、添财运的重要日子。
如果之前运势不顺，健康不佳的人，在午时（中午11:00-13:00）晒晒太阳，饮一碗【午时水】亦用来泡茶，民间也有“用午时水来煮饭、烧水、煲汤，接下来的一年可以无灾无难”的传统习俗。
到底什么是午时水？
所谓的“午时水”，就是每年在端午节午时（11:00-13:00）所取得的水。
午时水最好是取自井水或是山泉水，因为被太阳晒过。
但是现在城市很难取得这两种水源，所以，矿泉水或是在自家打开水龙头盛一碗水，在午时被太阳晒过之后，都叫作午时水。
喝过午时水，可以百病不侵。
古书上亦有“五月五日午时 取井水沐浴 一年疫气不侵”的记载。
不但如此，晒过午时的水还可以收藏一整年都不会变质！
由于一年中阳气极盛的日子，午时水又名为阳水。用来沐浴能够保平安，直接饮用可治病，洒在房宅四周有清净的效果。
增加正能量去霉求好运之妙招
除了取“午时水”，大家也别错过正午时间为自己除秽开运的好时机！建议大家也可以晒午时太阳。
端午节又称为纯阳日，一年中阳气极盛的日子。如果想增加正能量，要把握端午节午时晒晒太阳，尽量让自己在户外走动。
端午节当天，应该要把大门以及窗口打开，让阳光照入屋内才会带来吉祥瑞气。
家里的衣服被褥等也都可以拿出来晒太阳。晒过午时的衣物不容易发霉生虫，而且能够保存很久。
端午为阳气变旺的时间，不管是租住还是自有的房屋，建议略整理下房间，让房子变得生气勃勃，最好在房子的门上插艾草和菖蒲，有助于扶正抑邪。
大家也可以趁着这个一年中阳气最盛的日子，增加正能量开运驱邪，运气已经不错的人可以旺上加旺；近来运气不好的人，不妨利用这一天向老天求换好运。
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