越减越伤身？

女子长期只吃水煮菜，

体重降了肝脏却“胖”了

很多人深信，只要拒绝油脂和肉类，就能远离脂肪肝。然而，这其实是一个极大的认知盲区。近期，“过度节食反而饿出脂肪肝”的话题引发了广泛热议。

杭州萧山40岁的徐女士就亲身经历了这种反差。为了减轻体重，她日常饮食极其清淡，一日三餐几乎全靠水煮蔬菜度日，荤腥几乎不沾。看着自己明显缩水的身形，徐女士一度非常满意。然而，在近期的健康检查中，检查报告却给了她当头一棒——她被确诊患有脂肪肝。

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事实上，徐女士的遭遇并非个例。据萧山区第一人民医院脂肪肝门诊的医生透露，这类体型偏瘦却依然患上脂肪肝的患者并不少见，大约占到了该门诊就诊总人数的一成左右。

为什么少吃甚至不吃，反而会让肝脏囤积脂肪呢？该院感染性疾病科负责人胡漂指出，体型偏瘦人群的脂肪肝，很大程度上是“饥饿”造成的。

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对此，胡医生特别提醒大众：切勿随意购买服用减肥药物，不要盲目跟风注射减肥针剂，更要杜绝长期的极端节食行为。这些不当的减重手段极有可能给身体带来无法挽回的损害，包括肝肾机能受损、生理期失调以及严重脱发等。减轻体重绝不等于“折磨自己”，学会与身体和谐共处，以健康的方式瘦身，才是真正意义上的美丽。

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来源：潮萧山

图片：AI

编辑：林阿强‍‍‍‍

责编：马 涛‍

监审：黄柏琳

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