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“今天份子钱都没挣够，怎么放宽心？”

新书首发时主持人杨澜这么问莫言。莫言答：“你没放宽心，也是挣不够。事情已经发生，紧张焦虑都于事无补。不如放宽心，喝杯茶，冷静下来想办法再绕一条路。”

听听，这话像不像你朋友圈里那些“人生导师”发的鸡汤？但说这话的人是莫言——诺贝尔文学奖得主。

他的新书《放宽心，吃茶去》，由人民文学出版社出版，不再描绘宏大的苦难叙事，转而分享一种从容的生活哲学。书名取自《遥望柏林禅寺》的尾联——“知道死生皆定数，方能笔墨见高襟”的哲思，最终落回到“放宽心，吃茶去”的寻常里。

全书共五章，以散文、诗歌、摄影的形式记录日常生活。从北京颐和园的茶亭雅趣，到凤凰古城沱江晨雾；从英国狄更斯故居的孤独沉思，到肯尼亚草原追豹的生命悸动。昔日构建魔幻现实主义世界的笔，如今细细描摹着烟火人间。

有人问：诺贝尔奖得主怎么也开始熬鸡汤了？

但仔细读你会发现，这根本不是什么“鸡汤”。这是一位70岁老人用一生的阅历告诉年轻人：弯着腰的痛苦，终究要落回到放宽心的寻常里。非洲草原的角马、芙蓉镇的米豆腐、胶州农场的玉米地——他用最朴素的东西，解构了最复杂的焦虑。

这本书像一剂温和的良药，为焦虑的当代人提供了安顿内心的具体方法。适合每一个想认真生活的人读。

诺贝尔奖得主走下神坛，不是为了给你灌鸡汤，是为了告诉你：想不通的时候，放宽心，吃茶去。