张焕总听人说：

  • 他六十多岁了，明明身体一直挺好，咋就突然查出癌症了？

    他不抽烟不喝酒，怎么就得癌了？

张焕想让大家回想一下：这个人五十岁以前，有没有得过一些“小毛病”？慢性肝炎、老胃病、反反复复的口腔溃疡、怎么都好不了的妇科炎症等等

癌症真的不是凭空冒出来的。它是在慢性损伤的基础上，经过十几年慢慢长出来的。如果你在五十岁前躲过下面这五种病，说明你的身体一直没有给癌细胞提供合适的土壤，晚年大概率不会因为癌症遭罪。

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张焕和大家说一个道理

癌细胞是怎么来的？正常细胞在分裂时偶尔会出错，但免疫系统会把出错的细胞清理掉。如果某个部位长期处于慢性炎症状态，细胞反复损伤、修复，出错的概率就越来越高，

同时炎症环境会让免疫细胞疲劳，对异常细胞的监视放松。慢性炎症就是给癌细胞铺路。五十岁前躲过这五种慢性病，等于把这条路提前拆了。

慢性肝炎

乙肝、丙肝病毒长期在肝细胞里复制，引起持续的炎症。肝细胞反复坏死、再生，再生的过程中基因出错概率增高，从慢性肝炎到肝硬化，再到肝癌，这三步平均需要二十到三十年，

五十岁前查出乙肝或丙肝，积极抗病毒治疗，把病毒控制住，肝细胞就不再被持续攻击。，

幽门螺杆菌持续感染

幽门螺杆菌是唯一能在胃酸里存活的细菌。它在胃黏膜上安家，分泌毒素破坏胃黏膜屏障。胃黏膜反复发炎、萎缩、肠上皮化生、异型增生，最后可能发展成胃癌。世界卫生组织把它列为一类致癌物，

查下幽门螺杆菌，阳性就做四联疗法杀菌，两周就能根除。五十岁前没有感染或者已经治好的人，胃癌离你很远，

HPV持续感染

人乳头瘤病毒高危型别，是宫颈癌的元凶。大多数女性一生中都会感染HPV，但百分之九十的人靠自身免疫力在两年内清除。只有持续感染超过五年、十年的，才可能发展成宫颈癌，

每年做TCT和HPV联合筛查，发现持续感染就及时干预，把癌前病变在早期阶段处理掉。

肠息肉

肠息肉是肠黏膜上长出来的小肉疙瘩，多数是良性的，但腺瘤性息肉是结肠癌的癌前病变。从息肉到癌变平均需要五到十年，

发现有息肉当场切掉，等于把癌的种子提前拔了。切掉以后定期复查，新长出来的再切。

长期不愈的胃食管反流

张焕发现很多人常年都有烧心、反酸、胸口灼痛，就是不当回事，觉得没事儿，等会儿就好了，

可是长期胃酸反流会灼伤食管下端的黏膜，黏膜为了修复自己，会从鳞状上皮变成柱状上皮，这叫巴雷特食管。巴雷特食管是食管腺癌的癌前病变。

出现反流的情况，要及时用抑酸药控制，同时调整饮食习惯，不暴饮暴食、不吃太烫太辣、饭后不马上躺下。