张焕最近在门诊碰到一件让人心里不是滋味的事

一位六十多岁的大姐，平时挺注意身体的，也从来不去什么乱七八糟的地方。结果却检查出了艾滋病，结果出来以后，她愣住了。反复跟张焕确认，是不是弄错了，

其实她不是特例。疾控中心的数据显示，五十岁以上人群新报告艾滋病感染者占比逐年上升。十年前不到百分之十，现在超过了百分之二十，

很多中老年人觉得自己跟这个病挨不上边。不吸毒、不卖血、不去不该去的地方，病毒还能从天上掉下来不成？张焕告诉你，艾滋病不挑人，它只挑你不设防的时候，

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中医怎么看传染病

中医讲“正气存内，邪不可干”。正气足的人，外邪不容易侵犯。但艾滋病这种病毒，靠正气硬扛根本扛不住。它直接攻击免疫系统，把身体的防御城墙拆了，

预防艾滋病不能靠喝补药、不能靠吃保健品，得靠切断传播途径。这不是虚病，是实实在在通过血液、体液传播的病毒。你要是躲开那几条路，它就找不上你，

千万要避开这样事情

01不规范的有创操作

拔牙、洗牙、纹眉、纹身、穿耳洞、修脚，这些都会破皮出血。如果器械没有严格消毒，前面一个人带病毒，器械上沾了血，下一个用同一套器械的人就可能被感染，

看清楚地方。正规医院、正规诊所，器械都是一次性的或者严格高温高压消毒的，没问题。路边摊、小店、上门服务的，你没法保证。

02非医疗场所的针灸

有些地方的小诊所、养生馆，针灸针反复使用，只用酒精棉擦一下。酒精杀不死艾滋病毒。针灸针是中空的，血液和组织液会残留在针芯里，高压蒸汽灭菌才能彻底消毒，

针灸找正规医疗机构，看针是不是从密封包装里拿出来的，一次一根。

03接触陌生人血液的机会

走在路上看到有人摔伤出血，有老人晕倒，或者遇到车祸，很多人第一反应是上去帮忙止血、包扎。张焕知道你是好心，但好心不能办了坏事，

你手上如果有看不见的小伤口，对方血液里有病毒，血液碰到了你的伤口，就有感染的可能。

正确的做法是，先打急救电话，然后用不接触血液的方式帮忙。戴手套、用塑料袋裹住手、或者让伤者自己按住伤口。保护好自己，才能救别人，

04不安全的性接触

离婚、丧偶、或者长期分居的中老年人，重新开始交往的情况不少。很多人觉得年纪大了，不用避孕，就不做防护。这是个致命的误区，

艾滋病不分年龄，不看退休证。五十岁以上的人同样会被感染，而且因为免疫系统本来就比年轻时弱，感染后进展更快。不管什么年纪，只要不是长期固定、彼此忠诚的伴侣，都该做好防护，

这些人外出要格外留意

已经接受免疫抑制治疗、长期吃激素的人，免疫系统本来就弱，病毒更容易入侵，出门多加小心，

本身有乙肝、丙肝等血液传播疾病的，肝脏已经受了损伤，再感染艾滋病，肝脏负担加倍，治疗方案也更复杂，

子女不在身边、独自生活的老人，信息闭塞，对这些防护知识了解得少，身边没有人提醒，更容易出问题。

艾滋病不是老年人的标配，但老年人确实比年轻人更容易因为无知和无防而染上。身子是自己的，出门在外多长个心眼，不丢人