大脑是人体的指挥部,尤其是负责决策、计划、执行与控制的前额叶,是人体当中最精密也最高级的部分。前额叶功能正常,意味着个体的认知功能完好,智力处于较高水平,并且能够良好的适应当下的社会环境。而前额叶薄弱或受损的个体,则会难以适应当下的社会环境,也无法与人建立起亲密友好的关系,甚至表现出一些异常的言行。

前额叶受损的人,通常会有以下几个表现:

1.丧失计划与执行力

前额叶的损伤,使得个体无法为任务布置周密的计划,即便有了计划,也容易受到外界因素的干扰,从而无法完成特定的任务。许多时候,我们常常会觉得有些人做事情没计划,或者工作内容没法按照计划执行下去,无法完成任务,是因为这些人意志不够坚定,行动拖延懒散。

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事实上这根本就不是个人的意志与性格的原因,而是大脑皮层薄弱所致,前额叶不够发达或受到损伤,都会导致个体做事情没有条理,无法按部就班的完成任务。例如,有些学生无论家长和老师怎么督促,都无法按时完成作业。有些员工无论领导及上司如何监督,都无法提升工作效率。有些人一旦失业就会变得终日懒散,无所事事,不知道该做点什么。

2.情绪波动难以控制

杏仁核及边缘系统是情绪中枢,是恐惧、愤怒、喜悦等基本情绪的生产地。而前额叶与杏仁核的关系,处于相互协作与制衡的状态。杏仁核的职能是产出情绪,受本能驱动。比如遇到危险就会触发战斗或逃跑反应,敌人过强或不可抗力就会感到恐惧而逃跑,势均力敌或强于敌人就会投入战斗,这些情绪的作用就是保护自己。

而前额叶产出理智,在复杂多样的社会环境里,既要维护自身利益与寻求满足,又要遵守社会规范及规避潜在风险,所以会对情绪加以控制。例如,攻击、掠夺、盗窃等在动物世界里是经常发生的事情,但在人类社会里是不被允许的,这是人类制定的规则与法律,也是为了保障全人类的安全和利益。有些人或许会在某种情况下产生犯罪的念头,但最终都没有付诸于行动,那是因为这些不被社会规范允许的念头,都受到了前额叶的遏制。

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正是因为前额叶的理性压制了杏仁核及边缘系统的冲动,所以才避免了个体作出破坏规则或不利于个人及社会发展的事情。反之,假如前额叶过于薄弱,或功能受损,就会表现出伤人毁物的冲动行为,情绪难以自控,对于芝麻点大的事情也会大发雷霆。或对至关重要的事情漠不关心,经常作出一些不合时宜也与事件不相符合的过激反应。

3.人格改变

原本温柔细心的人,可能会因为前额叶的损伤而变得性格暴躁,粗心大意。原本热情外向的人,逐渐变得孤僻不合群,甚至对社交产生恐惧。这些人格上的明显改变,通常是前额叶损伤的表现。

哪些因素会导致前额叶受损呢?不外乎以下几点:

1.长期营养不良

大脑跟身体任何部分一样,依赖于供应充分的营养素。在生长发育期,各种营养素的缺乏,会使得身体发育不良,大脑得不到良好的营养供给,就会导致部分区域功能薄弱。

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2.长期的高压环境

即便饮食条件良好,营养供应充分,如果生活环境压力很大,长期受到环境压力的冲击,同样会使前额叶发育不良及受损。这种压力可以是人际关系不协调,也可以是基本的生存压力,以及学习和工作带来的压力。

3.脑外伤

由于一些意外事故造成的脑部受伤,致使前额叶功能受损的,也并不在少数。物理创伤所致的前额叶受损,会严重影响个体的认知功能。

总而言之,前额叶发达且功能完好,就能抑制杏仁核的过度活跃,管理好自己的情绪,以及生活有计划、有条理,也有秩序。