太极展风采岐黄惠民生|养生|刮痧|惠民|推拿|理疗|药膳

来源：滚动播报

（来源：邯郸晚报）

□本报记者张琪文/影

6月16日下午，邯郸道黄金楼前广场人声鼎沸、药香萦绕，一场热闹十足的“太极展风采岐黄惠民生”中医药文化惠民活动火热启幕。本次活动由市卫健委主办，邯郸市中医院承办，汇集市直各医院、各县（市、区）卫健局医护团队，将传统太极养生文化与中医药惠民服务深度融合，四大特色专区免费开放，把脉问诊、智能体检、理疗体验、养生品鉴、太极展演一站式配齐，让市民走出家门就能近距离感受传统中医药的独特魅力，在家门口享受实打实的健康福利。

名医坐诊+AI智能把脉，

家门口一站式问诊解忧

活动现场最热闹的区域当属义诊与AI智能问诊专区，二十位资深中医医师分组坐诊，涵盖中医内科、骨伤、儿科、康复等多个领域。该专区前早早排起长队，不少市民专程赶来寻医问诊，队伍里既有常年受慢性病困扰的中老年群众，也有被失眠、亚健康困扰的年轻上班族。

“手腕一拎重物就疼，不动还好，干活之后酸胀难忍。”市民刘女士坐在中西医结合医院康复二科朱好松主任面前，伸出手腕诉说困扰。朱主任一边轻柔按压患处，一边用通俗的话解释，这就是大家常说的“奶奶手”，多是长期抱孩子、做家务劳损肌肉导致，现场为她讲解放松舒缓的简易手法，给出日常调理方案。

短短一小时，朱主任就接待了十几位颈肩腰腿痛患者，大多是长期吹空调、不良生活习惯引发的劳损问题。他现场提醒市民，夏季尽量少吹空调，能用电扇不用空调，多用手摇扇，避免寒气侵入身体引发周身疼痛。

展区一侧的AI四诊仪格外吸睛，成为大家争相打卡的健康“黑科技”。市民只需要将面部、手臂放在设备指定位置，简单回答几道基础健康问题，几分钟就能完成舌象、面色、脉象综合检测，系统自动生成完整体质报告，附带饮食、运动、中医调理专属建议。市中医院治未病科主任王维介绍，舌象是中医诊断的重要依据，AI仪器依托海量中医数据库辅助辨证，能快速分辨阴虚、阳虚等不同体质，给医师诊疗提供可靠参考。

专家们全程一对一细致问诊，针对高血压、脾胃虚弱、失眠、骨关节疼痛等常见问题答疑解惑，不收取任何挂号、咨询费用。不少市民拿着健康报告，带着清晰的调理建议满意离场。

理疗体验区人气爆棚，

多样适宜技术免费舒缓身心

艾灸、推拿正骨、刮痧、耳穴埋豆、温灸罐、超声波理疗、小儿推拿……中医适宜技术体验区自活动开场就人气爆棚，等候体验的市民排起蜿蜒长队，艾草香气、轻柔推拿声交织在一起，随处可见医护人员忙碌的身影。

市中医院心血管病科郑娜手持虎符铜砭刮痧板，正给一位常年肩颈酸痛的阿姨做颈肩刮痧。温热砭板顺着经络缓慢推刮，阿姨坦言平时肩膀僵硬抬不起胳膊，刮完瞬间轻松不少。

郑娜介绍，肩颈疼痛、失眠、各类亚健康人群都适合刮痧调理，针对失眠人群，专门刮拭头部督脉经络，疏通头部气血，改善入睡困难。结合当下夏季潮湿的节气特点，她现场科普夏季养生要点：夏日湿气重，养护重点在脾脏，应当早睡早起，顺应天时生发体内阳气，提前调理减少秋冬病痛。

耳穴压豆是全场最受欢迎的项目之一，医护人员用王不留行籽贴在耳廓对应穴位，操作简单，随身携带就能缓解焦虑、失眠、头晕等不适，特别适合工作压力大的年轻人。不少上班族体验后感慨，贴完耳朵微微酸胀，紧绷的神经舒缓许多。

药食养生飘香全场，

太极功法展演掀起全民学养生热潮

中医药产品展示区与太极养生功法展演区动静相宜。药膳展区摆满各类年轻化养生好物，一改大众心中中药苦涩刻板的印象，五黑养生包、黄芪补气包、山苓除湿包、山药荞麦面点整齐摆放，杏皮水、五指毛桃水、酸梅汤等养生茶饮免费供市民品尝。

市中医院药膳餐厅负责人陈爱荣介绍，五黑产品选用黑芝麻、桑葚、黑米等食材补气养血，搭配核桃、红枣，兼顾口感与食补功效。展区内特色制剂、中医药非遗文创、中药香囊同步展出，把养生融入日常三餐，让中医药走出药房、走进百姓餐桌。

广场中央的展演舞台更是吸引全场目光，来自全市各级医院、太极协会共12家单位的参演队轮番登场、同台献艺，为现场群众献上一场精彩的传统养生功法盛宴。