（ 崇州·文井江 ）
以山水与音乐相约端午假期
即将到来的端午小长假，崇州文井江镇将举办 森系端午音乐节、 森林食堂・山野集等主题活动，邀请游客沉浸式体验龙门山野的夏日浪漫，感受星空下的温泉、山溪畔的凉风、林海处的花海、灶火间的美食。
最全的出游攻略，请私藏——
（ 攻略一 ）
琉璃坝原乡康养民俗之旅
3天2晚，住宿琉璃坝
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琉璃坝音乐会主会场签到 → 逛“森林食堂”山野特产展 → 午餐高山冷水鱼 → 下午步行/短途接驳至归峪梵谷（3km）参加林间山野音乐会 → 傍晚篝火摇滚派对 → 山野烤肉狂欢夜 → 选择梵谷露营或宿琉璃坝。
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晨起古法沐兰汤浴药包（住宿地提供）→ 探访千年古银杏 → 琉璃坝溪谷轻徒步 → 逛鞍子河家集市 → 午餐野菜火锅→ 下午返回主梵谷会场参与端午手作：DIY安康香囊+艾草花环+五彩绳 → 申时五行养生茶汤（主会场或梵谷茶室）→ 晚餐药膳小火锅 → 宿琉璃坝
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晨起森林瑜伽 → 山野元气早餐 → 逛“森林食堂”补货 → 沐兰净手礼 → 午餐牛尾笋烧鸡 → 返程
（ 攻略二 ）
山林露营萤火星河之旅
3天2晚，住宿归峪梵谷营地
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归峪梵谷签到入住（帐篷/木屋）→ 林间山野音乐会（就在梵谷，无需移动）→ 手作童趣粽叶龙舟+艾草花环 → 山林趣野餐 → 星空篝火摇滚派对 → 山野烤肉 → 夜间观萤火虫 → 宿梵谷
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晨起溪谷玩水（梵谷周边溪流）→ 古法沐兰汤浴药包（梵谷提供）→ 上午徒步琉璃坝溪谷（3km可达）→ 逛鞍子河集市 → 午餐冷水鱼+时令野菜（琉璃坝主会场附近）→ 下午返回梵谷，DIY安康香囊 + 申时五行养生茶汤（梵谷山林茶席）→ 傍晚露天电影+围炉煮茶 → 晚餐山林小火锅 → 夜间再寻萤火虫 → 宿梵谷
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晨起沐兰足浴 → 自由玩水/山货选购 → 午餐牛尾笋炖鸡（梵谷或附近农家）→ 制作艾草花环带走 → 返程
（ 攻略三 ）
古风养生太极之旅
3天2晚，住宿春山酒店（西武当太极宫）
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春山酒店入住（中式古风客房，窗外溪水山林）→ 午餐品鉴“野菜火锅”主题宴 → 下午打养生太极（八段锦/太极拳入门）→ 逛古戏台穿戏服/古装拍照打卡 → 傍晚院后栈道爬山赏景（鸟瞰山谷夕阳）→ 晚餐药膳汤包滋补小火锅 → 古法沐兰汤浴药包泡浴（房间内私汤）→ 宿春山酒店
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晨起在古戏台前打养生太极 → 山野元气早餐（枇杷茶粥/药膳馒头）→ 上午逛“森林食堂”+琉璃坝溪谷轻徒步 → 午餐牛尾笋烧鸡→ 下午DIY安康香囊（古法缝制，本地药材填充）+ 艾草花环 + 五彩祈福手绳 → 申时五行养生茶汤（酒慢煮枇杷茶+中医五行讲解）→ 晚餐山林养生药膳宴（黄连炖品/三木药材汤）→ 夜话端午・中医康养分享会 → 宿春山酒店
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晨起养生太极（收官练习）→ 古法沐兰汤浴药包泡浴（或足浴）→ 早餐后自由选购特产（牛尾笋、枇杷茶、药膳包）→ 午餐山野火锅（主会场或酒店）→ 返程
（ 攻略四 ）
唐风竹海心灵疗愈之旅
3天2晚，住宿梦唐禅悦酒店
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梦唐禅悦入住（唐风客房，半山竹海） → 午间禅食（药膳素斋+时令野菜）→ 下午在“无渡有茶” 品枇杷茶 → 竹海森林吐纳冥想 → 手作艾草花环+五彩祈福手绳→ 傍晚禅悦夜话・颂钵疗愈→ 晚餐山林养生小火锅 → 古法沐兰汤浴药包泡浴（半山私汤）→ 宿梦唐禅悦
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晨起竹海森林吐纳（八段锦/自由漫步）→ 山野元气早餐 → 上午端午民俗互动（粽叶龙舟DIY/沐兰汤体验）→ 午餐“野蔬火锅”→下午DIY安康香囊（选用天然草本）→ 申时五行养生茶汤（“无渡有茶”茶楼）→ 傍晚茶楼静坐，听竹海松涛 → 晚餐药膳素斋 → 禅悦冥想/沐兰足浴 → 宿梦唐禅悦
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晨起古法沐兰汤浴→ 端午祈福仪式（挂艾草于竹枝，系五彩绳）→ 早餐后在“无渡有茶”饮告别茶 → 选购山野特产+枇杷茶→ 午餐野菜火锅（梦唐或主会场）→ 返程
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