美味开学季,今天和大家分享一款营养低脂美味健康的家常素食小炒——青瓜口蘑炒鸡蛋的做法供您参考。制作这道素食小炒,我使用到的主要食材有:青瓜(黄瓜),口蘑,鸡蛋。成品菜肴色泽清新亮丽,咸鲜适口,营养丰富。特别适合老人和孩子,以及有减脂需求的宝子们食用。是一道佐酒下饭的好菜!喜欢的宝子,快去试一下吧!

该文章来自豆果美食达人作者天蝎座小菜姬

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食材

  • 有机青瓜 2条
  • 鸡蛋 2个
  • 口蘑 200克
  • 盐 1小勺
  • 鸡汁 1小勺
  • 水淀粉 1勺

步骤

  1. 1
  2. 青瓜(黄瓜)洗净切去头尾,一切四瓣备用

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  1. 2
  2. 将青瓜改刀成斜粗条备用

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  1. 口蘑切去老根清洗干净切块备用

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  1. 碗内打入两颗鸡蛋

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  1. 搅散备用

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  1. 起锅烧油油热后下入蛋液

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  1. 将鸡蛋炒成大块盛出备用

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  1. 不用洗锅,用锅内余油炒制口蘑,待出香味后

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  1. 下入鸡蛋

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  1. 再下入青瓜煸炒

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  1. 加入食盐,鸡汁,淋入水淀粉大火收汁装盘即可
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  1. 最后上个成品图,青瓜口蘑炒鸡蛋完成。感谢收看!
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