来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
夏季清补膏方是冬病夏治内服法的一种重要调理方剂，以清热而不寒凉、补虚而不滋腻为原则，可有效顾护人体的阳热之气，扶正祛邪，增强抗病能力。与冬季膏方的“厚重滋补”不同，夏季膏方更强调“轻清灵动”。
夏季膏方可以预约啦
2.现场预约：团结路28号宝山医院门诊楼4楼特需门诊部护士站
3.电话预约：56601100-8277（即日起即可开始预约）
4.线上预约流程示意：
第二步：点击右下角“医院自助→预约挂号”
第三步：点击“门诊预约”
第四步：点击“膏方门诊”
专家信息
适用人群
亚健康状态
长期熬夜、压力大，一到夏天就头晕脑胀、精神萎靡，动则汗出、食欲差，甚至吹空调就感冒，夏季膏方可调脾化湿、补气固表，帮您找回活力。
慢性疾病“稳定期患者”
支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性胃炎、关节炎等疾病，在夏季处于缓解期的人群，通过膏方调理可减轻秋冬发病频率。
阴虚内热“怕热星人”
常年口干舌燥、手足心热、易上火，夏季症状加重，甚至出现口腔溃疡、便秘。通过膏方滋阴清热，平衡体内“亢奋”的虚火，让身体回归清凉舒适。
痰湿瘀堵“水肿体质者”
体型偏胖、舌苔厚腻、大便黏马桶，夏季常感身体沉重如裹湿布，甚至出现湿疹、痤疮反复。膏方调理可减轻“暑湿困体”症状。
术后/产后“虚弱调理者”
大病初愈、术后康复期或产后气血两虚人群，夏季直接大补易生燥热，清补膏方以温和方式补充气血，同时兼顾清热解暑，避免“虚不受补”。
服用清补膏方，这四点请牢记
1 先辨证，再开方
每个人体质不同，湿热、气虚、阴虚等证型需精准区分。建议到正规中医机构，通过望闻问切明确体质后，由医师定制专属膏方。
2 服法有讲究
• 时间：一般每日1—2次，晨起空腹或饭后1小时服用，用温水烊化后服用，具体遵医嘱。
• 剂量：初服者从半勺开始，逐步增至1勺，让身体适应；儿童需根据年龄减量。
3 忌口别忽视
服用期间尽量避免生冷（如冰饮、刺身）、油腻（如油炸食品、肥肉）、辛辣（如辣椒、花椒）食物，以免影响药效或增加脾胃负担。浓茶、咖啡建议与服药时间间隔1小时以上。
4 特殊情况要留意
• 感冒发热、急性胃肠炎等疾病发作期，应暂停服用，待病愈后再继续。
• 孕妇、正在服用慢性病药物（如降压药、降糖药）者，需提前告知医师，避免药物相互作用。
• 膏方需密封存放于冰箱冷藏。
编辑：王之仪
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