最近，后台很多朋友在问，也有点懵。
懵什么？就是最近楼市传来的信号，怎么看都觉得“拧巴”。
先说陆家嘴论坛。 6 月 17—18 日，2026 陆家嘴论坛于上海召开。国家金融监管总局局长丁向群明确表态，监管部门将重点处置三类金融领域风险：中小金融机构风险、房地产风险、地方政府债务风险，通过降存量、控增量稳妥拆弹，守住系统性金融风险底线。央行行长潘功胜从资金端分析，目前房地产与地方融资平台存量贷款体量偏大，这类信贷已经停止增长并且持续压降，未来整体信贷很难再维持过往高速扩张水平，信贷发展将转向结构优化、提质增效。
图源自：21世纪经济报道
翻译成大白话就是——房地产属于本轮重点风险化解范畴，过去信贷大举涌入楼市的模式已经终结，后续金融将以结构化精准支持为主，不再走大规模放水托举地产的老路。
再说《求是》杂志。 几乎同一天，6月18日，《求是》杂志发表评论员文章，主题是“以更大力度提振消费”。文章明确提出要“加快修复居民资产负债表，着力稳定房地产市场”，并强调要“防止资产价格下跌对消费信心的负向螺旋”。
图源自：财联社
翻译成大白话就是——若房价持续大幅下行，居民房产资产缩水，或将压制居民消费意愿，因此政策层面明确要稳定房地产市场，阻断负向循环。
一边是“还有风险，不能大力支持”，一边是“必须稳住，不能再跌了”——两类表述看似侧重不同，实则是一套统筹兼顾的完整调控思路，分别对应金融风险防控与宏观消费稳定两大维度。
这两件事放在一起看，其实能帮我们看清2026年楼市政策的一个完整轮廓。用一个比喻你就全明白了。
一
现在的楼市，就像一个太胖的人
这个人太胖了——过去几十年，房地产吸纳了天量信贷，杠杆过高，必须减肥。这就是陆家嘴把楼市列为“风险”的背景。
必须减肥——央行行长潘功胜明确说，房地产贷款不仅不再增长，还在下降，全部信贷“保持过去增速很难也没有必要”。金融资源要转向新质生产力。这就是陆家嘴说的“去风险”。
但减太猛会出事——如果这个人突然断食、疯狂运动，会出人命。楼市也一样，如果房价持续大幅下跌，居民资产缩水、消费意愿走弱，容易形成官方文章提及的“负向螺旋”。
所以既要减肥，又要补充营养——一边“去风险”，一边“稳楼市”，让体重缓慢下降，而不是硬着陆。
二
“减肥”和“营养”，分别是什么？
陆家嘴的“减肥方案”：房地产贷款只减不增，别再指望大水漫灌救市。对普通人的意义很简单——别指望房价再暴涨，依靠房价快速上涨套利的炒房模式已不复存在。
《求是》的“营养补充”：5 月社零数据出现阶段性同比回落，楼市再跌，消费更起不来。所以要“稳定房地产市场”，防止资产价格下跌对消费信心的“负向螺旋”。对普通人的意义同样简单——政策持续出台稳地产举措，防范市场出现大幅下行风险，自住合理需求具备政策支撑。
三
普通人怎么办？
购房者：从政策导向来看，房地产行业告别高速扩张阶段，自住需求可结合自身收入、居住需求理性选购，优先配套成熟、居住属性强的房源，谨慎布局缺乏人口支撑、去化压力较大的远郊项目。
卖房者：趁政策托底窗口，优化资产配置。从资产长期配置角度看，购房者可理性区分不同板块居住价值，按需调整自有房产结构。
央行明确不再新增粗放式地产信贷，推动信贷资源转向实体经济新质生产力。是告诉你别再做梦炒房暴富；《求是》说“要稳了”，是告诉你政策层面持续出台稳楼市举措，防范市场大幅下行引发连锁风险。一个是打消幻想，一个是兜底信心！
2026年的楼市，正在健康减脂，而不是饿死或复胖。
【免责声明】 ：
本文仅客观梳理陆家嘴论坛、《求是》刊发的公开政策内容，仅作宏观政策逻辑科普解读，所有观点仅为个人分析，不代表任何官方立场；
文中涉及楼市、信贷、资产配置相关内容，不构成房产买卖、置业投资、资金理财的任何操作建议，请勿仅凭本文内容做出购房、置换、资产调整等决策；
各地房地产调控因城施策，市场走势受多重因素影响，本文不预判房价涨跌，不承诺任何资产收益；
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