来源：市场资讯

（来源：千金湘江药业）

6月17日18时30分，中南大学湘雅药学院C423教室座无虚席、掌声阵阵，“你好千金”健康中国行如期开讲。本次讲座以“与压力共舞，享受心灵的桃花源”为主题，为在校学子送上专业心理疏导科普。

打开网易新闻 查看精彩图片

讲座特邀湖南省第二人民医院（省脑科医院）主任医师袁宁教授担任主讲嘉宾。湘雅药学院学院书记胡平安、李乾斌教授全程参与活动，公司副总经理马向前致开场词。

打开网易新闻 查看精彩图片

湖南省第二人民医院（省脑科医院）主任医师袁宁教授

打开网易新闻 查看精彩图片

千金湘江药业副总经理马向前

讲座伊始，袁宁教授以趣味压力测试和《和尚得道》哲理故事进行切入，快速拉满现场氛围，充分调动同学们的参与热情。结合多年一线临床真实案例，袁教授细致拆解五大减压调节方法：择要事为之、提升做事效率、强化内在能量、坚持运动疏导、静心平复情绪等，现场还带领全体同学一同体验正念呼吸冥想，沉浸式舒缓身心紧绷感。讲座尾声，袁宁教授引用陶渊明《桃花源记》寄语在场青年，希望大家在学业与生活压力面前，学会自我疗愈、向内扎根成长，寻得专属于自己的心灵桃花源。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

问答环节现场互动氛围热烈，同学们踊跃举手倾诉内心困惑，袁宁教授逐一针对性答疑疏导，不少学子长久积压的心理困扰得以疏解，豁然开朗。会后，还有学生单独找袁宁教授寻求帮助。

打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片

“你好千金”健康中国行公益项目自2016年启动以来，深耕女性健康科普多年，已成长为业内具有影响力的标杆公益IP。本次走进中南大学湘雅药学院，是项目在青少年心理健康科普赛道的全新拓展。未来，千金集团将持续深耕公益科普阵地，持续走进各大高校，守护青年学子身心健康，为校园心理健康建设添砖加瓦。