去菜场看到新鲜的荷兰豆和草菇,买了一点回家做道家常菜,这道菜我经常做给家人吃,颜色好看,口感丰富。草菇肉乎乎,吸满汤汁比肉还鲜;荷兰豆清脆微甜,加上百合的软糯,一盘子下肚肠胃特别舒服。做法简单,分享给大家~
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草菇炒荷兰豆
【食材】
草菇、荷兰豆、鲜百合、胡椒粉、松茸一品鲜、牛肝菌油、味精、食用油
【具体做法】
1,荷兰豆掐掉头尾的尖尖,撕掉老筋,洗净后放在一边备用。
2,鲜百合剥成一片片,洗掉泥土。草菇洗干净后在顶部切上花刀,容易入味,切好后用厨房纸吸干表面水分,待会下锅不会溅油。
3,热锅凉油,放入草菇。中小火慢煎,煎到草菇表面微黄,香味出来。
4,接着淋入适量的松茸一品鲜,撒上一小勺胡椒粉。大火翻炒均匀。
5,倒入洗好的荷兰豆,转大火快炒。看到荷兰豆颜色变深、断生,先盛出来。
6,换一个干净的炒锅,倒一点牛肝菌油加热。
7,把刚才炒好的食材重新倒回锅里,放入鲜百合。百合不需要久炒,稍微翻两下保持脆嫩的口感最好。
8,起锅前撒入少许味精提鲜,关火拌匀就可以装盘了。
这样炒出来的菜色泽翠绿,草菇鲜滑,百合清甜,特别开胃,不爱吃菜的孩子看到这一盘菜也能吃下不少。
小贴士:
1,草菇切花刀不仅为了好看,更重要能让菌菇内部更快受热,缩短烹饪时间。
2,荷兰豆和百合都讲究一个“脆”字,全程动作要快,大火快炒出的颜色更漂亮。
3,家里没有牛肝菌油,用普通植物油也可以,香味会稍微逊色一点。
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