来源:市场资讯
四年等一回!美加墨世界杯激战正酣,不少球迷凌晨甚至通宵熬夜观赛,长期作息紊乱、久坐不动、饮食油腻、情绪大起大落,多重不良习惯叠加,易引发各类健康问题。
看球太兴奋,大伯血压飙升
“太爽了,4:2力克克罗地亚,英格兰队队长哈里凯恩一记点球和一记头球梅开二度……”听到候诊者在议论本届世界杯英格兰与克罗地亚比赛,刚才还病恹恹的郑大伯(化名)顿时来了精神,激动起来。
郑大伯今年76岁,患高血压20多年,平时按时服药,控制得不错。他是足球迷,也是英格兰队拥趸,前几天已早起看了几场比赛,英格兰比赛这天格外重视,比赛时间是凌晨4点,大伯3点就起床候着。每当英格兰进球,大伯都兴奋不已,拍手叫好。
看完球赛郑大伯觉得累了就补觉,一觉醒来已是中午。自觉错过晨起服药时间的他,认为“降压药只能早上吃”,索性放弃当天的服药。起床后不久,就出现头晕冷汗、乏力等不适,自测收缩压飙升至185mmHg,被家人紧急送至浙江省人民医院老年医学科高血压门诊。积极处理后,大伯血压终于降下来了。
老年医学科副主任金钦阳博士特别提醒,因漏服药物、熬夜、情绪等原因造成血压急剧波动升高,是心脑血管意外的高危诱因。其实,一天只需服用一次的长效降压药无需拘泥于晨起固定时段。如果漏服,当日任意时段补服均可起效,降压效果与清晨服药基本一致,可有效控制当日血压波动,避免血压骤升引发风险。若收缩压超过180mmHg或舒张压超过120mmHg时,且伴头痛、眩晕、胸闷气促、肢体活动障碍、视物模糊等情况是高血压急症,需立即就医排查风险。
通宵观赛
29岁小伙心脏“狂奔乱跳”
29岁小金(化名)平时就睡得晚,端午节3天,自己喜欢的球队每场必看,其他的比赛也不想漏。
6月21日半夜一点,荷兰——瑞典;接着四点,德国—科特迪瓦,赛前看好的球队都赢了,小金与朋友如愿以偿,喝酒相庆。
高兴没多久,小金感觉心跳突然加速,还伴有胸闷,头晕等情况,心跳增至120多次每分钟。心电图、心脏彩超检查,发现是室性早搏。
“室性早搏是心室在正常收缩之外,提前发生的电活动导致提前一次心跳,是临床上常见的心律失常。”浙江省人民医院心内科主任王利宏了解情况后说,室性早搏有可能是一些药物或劳累、焦虑、运动及不良生活习惯诱发,如大量饮酒、吸烟、紧张、睡眠不好等。
王利宏表示,若出现上述不适,一定要停下工作(包括熬夜观赛),平躺休息,同时注意调整生活和工作的节奏,一般情况可缓解。若照样熬夜甚至通宵,加之饮酒等,就会对心脏产生一定的病理性危害,扰乱心脏的跳动规律,使心脏长期处于一种紧张,不健康,休息不当的情况下,转为频发性的心律失常。这时甚至诱发恶性心律失常,发生心源性猝死。
金钦阳表示,因时差关系,我国球迷许多球赛场次需深夜凌晨才可以看到。根据以往的经验,心脑血管疾病患者、中老年球迷、消化系统疾病患者、高强度上班族需格外警惕。
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