【学拳经悟拳道】《陈氏太极拳图说》凡例第四段：“学太极拳，着着当细心揣摩。一着不揣摩，则此势机致情理终于茫昧。即承上启下处，尤当留心。此处不留心，则来脉不真，转关亦不灵动。一着自成一着，不能自始至终，一气贯通矣。不能一气贯通，则与太和元气终难问津。”
所以学太极拳，必须一以贯之，不能仅仅拿一招一式论事。拳经云：“由着熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力之久不能豁然贯通焉”。
读文章不能断章取义，学太极拳同样不能断章取义。有人说“只要打好了揽扎衣，就弄懂了太极拳”，“练好一个劈拳就弄懂了形意拳”，“练好了一个单换掌就弄懂了八卦掌”，云云。我觉得纯属天真！不少练拳者，从不练套路，天天除了练桩就是练单式，说那才是基本功。但凡看见练套路的都觉得不顺眼、别扭，可如果请他们示范示范，反倒玩起了神秘，轻易不露！
其实，套路里的每招每式都是一代宗师们实战经验的结晶，经过了几代人的不断精益求精形成的，不仅仅是一招一式，就是招式之间的转换、过度都暗藏了创拳人的良苦用心，都是可以用以应对各种场景变化的真东西！怎么能说练套路没有用呢？
练拳的路只有正向走过去了，吃够了苦，练对了法，悟透了理，明白了道，精通本门，阅历百家，方能倒过来从一招一式中去玩味千招万式之理！否则，即便是花费毕生精力想仅仅通过练一招一式倒着去领悟一个门派拳法的内涵精髓，无异于痴人说梦，更不用说想通过一招一式去通悟百家拳法了！
尽管拳法概括起来就是一阴一阳、一开一合，可若是没有正向走过，仅仅想通过简单地练一开一合去奢求百家拳法之奥妙，身体从来都没有练过、做过那些动作，甚至根本就做不了那些动作，又怎么能练出那些动作里所蕴含的东西呢？
拳，本质上就是手眼身法步的协调联动机能，那个机能才叫功夫，不练手眼身法步就不可能练出那个机能，说功夫上身只不过是一厢情愿罢了！
俗话说“拳不离手”，熟能生巧，手要是生了，身上的东西还在不在就不好说了。
习拳不可不思之。
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