“冬病夏治”是指冬天好发的疾病，在夏天进行预防性治疗，冬天就不会发作或减少发作。其中最重要的方法就是三伏贴、三伏灸。
三伏天是一年中最热的时候，也是阳气最充盛的时期，三伏贴、可以使得“天阳”和人体之阳连接、沟通、传输、接纳、贮存效果最大化。三伏贴做到“三定”：“定时”即三伏天；“定位”即贴敷在正确的穴位，才能把“天阳”引入，达到“引阳消阴”之目的；“定药”即选定合适的药物才能达到温开作用。
三伏贴、三伏灸适应症有哪些
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肺系疾病
慢性支气管炎、慢性咳嗽、鼻炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、反复感冒、慢性咽炎等。
骨关节病
颈椎病、腰椎病、膝关节炎、肩周炎，以及风湿、类风湿性等引起的关节疼痛、肢体麻木等。
脾胃病
慢性胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱、慢性腹泻、消化不良、小儿偏食等。
痛经、产后头痛、月子伤风、月经不调、白带过多等。
亚健康及体虚患者
免疫功能低下，阳虚、气虚体质等需提高机体抗病能力的人群。
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2026年三伏贴贴敷日期初伏（头伏）
7月15日 - 7月24日（共10天）
中伏（二伏）
7月25日 - 8月3日（共10天）
中伏加强贴（二伏）
8月4日 - 8月13日（共10天）
末伏（三伏）
8月14日 - 8月23日（共10天）
中医讲究辨证施治，不同的人有不同的证候特点，因此，三伏贴取效的关键在于辨证和取穴，应在专业的中医师指导下进行，万不可随意贴敷。
夏养三伏、冬补三九，贴完三伏贴，别忘还有三九贴！三伏贴和三九贴二者一助一护，异曲同功，相辅相承，是姐妹贴、夫妻贴。两者互相配合，能显著提高人体免疫能力，取得1+1>2的疗效。
来源：阳光融和医院
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