我国民间，农历是一种非常重要的历法，不仅表达着时间变化，更承载着各种传统内涵，翻开其中的每一页，都蕴含着丰富的内容，让每个平凡的日子充满仪式感，也使我们的内心变得丰实。五月上旬已过，中旬自动开启，来到十二，不同地区风俗迥异，《清史稿》中有记载，高淳地区在此日曾有龙出现，因而称为龙见日，众所周知，龙属于古代神话体系的重要形象，主要是与星宿变化有关，此处的龙见日或许所表达的一种天象，但“龙”的出现总能给我们带来吉祥的好兆头。
在广东广西，广东等地，这天为传统里的关帝神诞日，届时当地会举行关帝出行，上香祈福的传统习俗，来寄托人们心中的美好心愿。当然除了这些内容之外，五月也是比较特殊的一个月份，期间围绕着端午流行着很多的传统，在很多节日里都会有所体现。从气候上来看，五月被人们誉为“毒月”，顺应自然，民间也流行着很多养生习俗。下面就来跟大家分享这天的内容，提醒：1要躲，2要送，3不做，4要吃，图个平安吉祥，顺心如意，来看看吧~
1要躲
躲暑热，老人们常说“十二要躲藏”，一直以来，由于五月暑热盛行，毒虫活跃，这一整个月都被称作“毒月”，人们都十分重视，而且这个月也是为三伏天做准备的时候，人们都格外重视。此时夏至已过，自然界内的阳气达到鼎盛，太阳光照强度大，暑热重。所以届时要躲一躲，尤其是白天正午时候，太阳最烈，人们讲究待在家里，避免外出，以免晒伤中暑等。同时也要避免剧烈运动，使得体力快速消耗，增加心脏负荷，令人心慌乏力。
2要送
送霉，端午期间的习俗特别多，其中在门前悬挂艾草是非常典型的一个，人们会提前选好艾草准备好，在节日期间挂在门口，其可以帮助驱蚊虫，同时也有着招福纳纳吉的好寓意。而端午过后，随着时间的推移，新鲜的艾草会干枯。而且南方地区正是梅雨季节，阴雨绵绵，空气湿润，悬挂的艾草容易发霉，继续悬挂会影响空气质量，不利于人们的健康，所以人们此时要将其摘下来，意为“送霉”，也祈祷平安顺利度夏。
3不做
不做户外过夜，无论什么时候，人们对于自然都有着探索与好奇之心，闲暇之余喜欢与自然亲近，很多人都喜欢户外徒步，露营等，可以非常近距离地感受自然。不过现在这个季节比较特殊，气象活动多，降雨多，湿度大，昼夜温差也比较明显，户外过夜容易着凉。加上如今的蚊虫蛇蚁也非常活跃，晚上更是活动的高峰，户外露宿也显得不太安全。
4要吃
鸭肉，夏至以后，是进补的重要时期，可以吃些鸭肉，营养而且低脂，好消化不燥腻，还帮助健脾胃，去暑热湿气，调理身体内在，让我们在夏日里更加平安舒适。
1、其剁成小块，肉类在清洗的时候加些面，可以搓得更干净，还能去异味，鸭肉也搓一搓，继而清水洗净。
2、放入锅中，添上宽水煮透，再将其一一夹出来，冲一冲表面的浮沫。
3、接着重新起锅，倒在锅里，倒入足够的清水，姜片来点，直接用清炖的方式来做，一个小时后，放入一些冬瓜块，再煮半个钟头，食材炖透了，撒盐即可。
藕带，老祖宗强调应季而食，在这个仲夏时节，也别忘了尝鲜，尤其是水中鲜藕带，其赏味期不长，是可遇不可求的食物。不仅味道鲜，还可以帮助我们改善体质，清热解暑，滋阴去燥等。
1、新鲜的藕带一定当天吃，别浪费了鲜美滋味，清洗好了，切成小片，用清水加白醋泡一会儿。
2、切点瘦肉丝，里边加点淀粉，酱油，拌匀了腌一会儿。另外青红椒都切点。
3、锅热放油，再继续热透后，把肉倒里边去，迅速炒炒，其根根断生，届时把藕带捞起来，放进去，与之迅速炒一分钟。
4、很快就熟了，辣椒放里边，加些许蚝油，米酒，迅速炒入味，便可出锅装盘。
马齿苋，这个时节也别错过了这些天然之珍，马齿苋长得又嫩又茂盛，是菜也是药，帮助我们清热解毒，抗菌消炎，提升身体免疫等。而且吃起来也很开胃。
1、鲜嫩的马齿苋摘一遍，清水洗两遍后，在锅里烧水，其撒进去，几秒后就夹出来控干。
2、切碎了，装到碗中，加个鸡蛋，盐少许，一点面粉，混合匀了。适当补水，面糊要可以流动。
3、电饼铛热透后，喷些许油，混合的菜和面倒里边，迅速扒拉开，使之变薄。然后烙两三分钟的样子，金黄成型就熟了。
甜瓜，夏日炎炎，是各种瓜果上市的时候，届时可以吃些甜瓜，其味道香甜，汁水充盈，吃起来非常过瘾。可以帮助我们补充能量，水分以及营养，有益于缓解乏力，清热解暑，生津去火等。同时甜瓜属于高产的植物，寓意着丰收富足，子孙繁盛。好吃又吉祥。
本文系小茉莉美食记原创，码字不易，严禁不良自媒体抄袭、搬运。欢迎大家关注，点赞，收藏和转发！感谢您的支持！
热门跟贴