来源：滚动播报

（来源：河南商报）

【脖子转动咔咔响#你的颈椎到底用不用治疗？#】“很多人转动脖子咔咔响，有人说正常、有人说伤颈椎，到底哪种说法是对的？”绝大多数年轻人都搞错了！如果只是单纯响声，没有酸痛、僵硬、头晕症状，属于关节正常弹响，无需过度治疗；如果咔咔响的同时，伴随脖子发紧、转头受限、频繁酸胀，就是颈椎劳损退变的信号，需要及时养护。长期刻意扭脖子解压，会加重颈椎磨损，久而久之诱发真性颈椎病，日常一定要改掉坏习惯！锁定 #中医护颈小知识 #，学习健康科普。