来源:市场资讯

(来源:新闻坊)

6月开始

各种桃子陆续上市

水蜜桃、油桃、黄桃、蟠桃

不同的桃口感风味各异

让夏季充满了桃香

但很多人买桃子都踩过坑

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  • 看着红彤彤,回家一咬却不甜;

  • 摸着硬邦邦,不知道什么时候能吃;

  • 一箱桃子还没吃完,底下已经烂了。

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其实

挑桃子不能只看“红不红”

保存桃子也不能

一买回家就塞冰箱

小坊进就从挑选

保存到健康食用

把这些问题一次性讲清楚

这些选桃技巧一定要记牢

选桃子的时候

很多人会被颜值吸引

但其实一颗桃子是否成熟

要结合多方面来看

“三看一摸一闻”

  • 看品种

有的人喜欢爽脆可口,有的人喜欢软糯爆汁,这就要选对品种。通常情况下,喜欢爽脆口感的可选鹰嘴桃、油桃、血桃、久保桃等;喜欢软糯口感的可选水蜜桃、部分蟠桃、部分黄桃。

  • 看底色

    挑桃子要看底色,就是没有被红晕覆盖的基础颜色(比如桃子底部和周围红色较少的位置),如果底色明显发青,多为成熟度不足,成熟的桃子底色通常为乳白色或黄色。

    • 比如白肉桃、水蜜桃看底色是否由青绿转乳白、乳黄或淡黄;

    • 黄肉桃看底色是否由青绿转黄。如果是全红或深红品种,容易掩盖底色。

    通过底色可以初步判断桃子的成熟度,但不是绝对的,要结合其他因素一起来看。

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    • 看外观

    要选择果形饱满、表皮完整、没有碰压伤、裂口、刺伤、发霉、流水或褐斑的桃子,也不要选表皮发皱的桃子,这种一般是放置时间太久,失水较多,不新鲜了。

    • 摸手感

    用手指轻轻按压桃子的肩部或接近果梗处,成熟度适中的软桃,轻轻按会略有弹性,如果太硬可能是成熟度偏低,太软可能是过熟或受过伤;硬桃品种通常手感偏硬。

    • 闻气味

    成熟桃子会积累更多挥发性风味物质。未成熟桃果实主要散发青草香味;成熟桃子闻起来有明显的自然桃香。如果有酒味或发酵味,食用价值降低。

    桃子过敏怎么办?

    近日,浙江杭

    许女士摘了些成熟的桃子

    脸上汗津津的

    她不经意间

    用摘桃子的手往脸上一摸

    顿时,脸上一阵刺痛

    她拿手机当镜子一照

    现两颊已经又红又肿

    布满了像风团一样的红斑

    欧盟呼吸道健康委员会的调查数据显示,最容易引发过敏的水果就是桃子。有数据显示,大约有30%的人会对桃子产生不同程度的过敏反应。有些人只是接触了桃毛,皮肤就起大片红斑、还伴有瘙痒;有些人则是吃桃子后嘴巴又麻又痒、嗓子肿痛甚至还有严重过敏者会引起胸闷、窒息、腹泻、过敏性休克。

    北京协和医院相关研究也发现,桃子是最常见的致敏水果。桃子引发过敏的罪魁祸首是其中的一种蛋白(Pru P3蛋白),这种蛋白在桃皮中的浓度是果肉中的7倍。另外,对桃子过敏的人,对芒果苹果等也可能过敏,要多加注意。

    建议吃桃子前用清水将绒毛清洗干净,最好剥皮后食用。此外,桃子的含糖量也不容小觑,糖尿病患者、妊娠糖尿病孕妇等人群应控制桃子的摄入量,以免升糖过快。

    如何保存桃子?

    很多人可能会觉得

    桃子直接塞冰箱就好了

    但要注意了

    这不仅不利于保存桃子

    还可能毁了它

    科学保存,你可以这样做:

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    来源:科普中国、新华社、长江云新闻、公开资料等编辑:张翔
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