一走路就气喘吁吁，很多人以为是年纪大了体力下降，殊不知这可能是慢阻肺发出的早期信号。
慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病,是一种以持续气流受限为特征的呼吸系统疾病。它的发生与长期吸入有害气体或颗粒物密切相关，吸烟是最主要的危险因素。此外，长期暴露于粉尘、化学物质以及空气污染环境中，也会显著增加患病风险。遗传因素如α-1抗胰蛋白酶缺乏，同样是不可忽视的病因之一。
慢阻肺早期症状较为隐匿，常被误认为普通感冒或衰老表现。除了活动后气短,病者还可能出现慢性咳嗽、咳痰，尤其在晨起时更为明显。随着病情进展，呼吸困难会逐渐加重，甚至静息状态下也会感到胸闷气促，严重影响日常生活质量。
张琼主任提醒，对于长期吸烟、有职业暴露史或家族遗传背景的高危人群，应定期进行肺功能检查.肺功能检测是诊断慢阻肺的金标准，能够客观评估气流受限程度，帮助实现早发现、早干预。
日常生活中，戒烟是预防慢阻肺的首要措施。同时应避免二手烟暴露，在雾霾天气减少外出，必要时佩戴防护口罩。坚持适度运动如太极拳、散步等，有助于增强呼吸肌力量,改善肺功能。饮食上宜清淡，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，增强机体抵抗力。
一旦出现持续性咳嗽、咳痰伴活动后气短，务必及时就医排查,切勿延误诊治时机。
张琼，肺病(呼吸)科,主任医师，博士生导师 三级教授,中国中医科学院西苑医院,北京名中医身边工程专家团队负责人。
海淀区名老中医药专家学术传承工作指导老师，主持国家863创新重大专项，牵头国家及省部级课题20余项，获中华中医药学会科技二等奖2项，在核心期刊发表学术论文100余篇。兼任中国研究型医院学会中西医结合呼吸专业委员会常委、中国医师协会中西医结合呼吸病分会副主委、秘书长等。
【擅长】
从事临床、科研、教学工作近40年，擅长中医整体辨证调护肺部结节及肺癌等患者手 术后、放化疗后调理康复;应用中西医结合治 疗慢性咳嗽(难治性咳嗽)、慢阻肺、支气管扩张、间质性肺病、支气管哮喘(过敏性鼻并哮喘)等呼吸系统疾病经验丰富,临床疗效显著;
对变态反应性疾病(鼻炎、湿疹过敏体质等)、失眠、鼾症消化不良等疾病及亚健康人群的中医整体康复调护治 疗。
出诊地点:中国中医科学院西苑医院,北京红旗中医医院!
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