万万没想到，男子健身后竟然出现脸部真菌感染！

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6月27日，广东的冯先生接受受访表示，自己健身从不佩戴手套，也没有消毒健身器械的习惯。近日他锻炼结束后直接用手擦汗，不料第二天嘴唇周边红肿发痒，就医确诊真菌感染。

网友热议

不少网友分享自己的“中招史”。

有人说，只是穿短裤坐了一会儿器械，屁股上就长了一片痘痘。

还有人说，健身房的健身器材很难保证卫生的，想一想那么多人的汗水流在上面。

健身房到底有多“脏”？

健身房中存在多种传染源

其中最常见的包括器材表面、

更衣室和淋浴间、毛巾和瑜伽垫

这些地方

都可能滋生和传播各种微生物

警惕常见健身房皮肤病

癣：皮肤有伤口时与感染癣菌病的健身者用同一器械，则易感染。

足癣：感染者脱下鞋子赤脚在健身房里四处走动，这种真菌就会传播开来。

葡萄球菌感染：通过身体的开放性伤口和溃疡得以传染，如果不加以治疗，会有致命的后果。

毛囊炎：造成毛囊炎的细菌会留在潮湿多汗的器材表面。如果皮肤上有伤口，则易感染。

足底疣：使用了被感染的健身房设备，或光着脚在更衣室走就有可能造成跖疣。

健康不仅仅是强健的体魄

也包括对自身卫生的关注

下次去健身房时

带上下面这些知识

让你的锻炼既有效又安全

Tips：

①使用前后都要擦拭、消毒器材；

②锻炼前后勤洗手；

③避免赤脚行走,特别是在更衣室和淋浴间；

④尽量使用个人瑜伽垫、毛巾、拖鞋；

⑤如果有伤口，要妥善包扎后再运动；

⑥使用器材时避免接触他人汗液；

⑦锻炼后及时洗澡和更换衣物。

来源 新闻晨报、纵览新闻

编辑 高欣奕

审核 毛迪 王晨郁

校对 马玉君

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