她详细细数患病期间的各类不适症状，除了标志性的单眼突出、双眼不对称，还伴随心跳过速、莫名盗汗、眼部干涩、视物重影等问题，视力也受到明显影响。为控制病情，她需要长期服药、多次接受类固醇注射治疗。五官的明显变化，让她长期不敢正面出镜，只能依靠背影记录生活。历经一整年的规范治疗后，顺利停药的她一度激动落泪。经过半年持续观察，目前康复状态稳定，虽然双眼大小差异尚未完全消退，但她乐观坚信终将彻底痊愈，希望以自身真实经历，为同症病友注入力量。
早前受访时，杨梓菁曾坦言，免疫系统紊乱引发的眼部病变，是她人生一大重创。病情最严重时双眼浮肿突出，一度让她担忧视力永久受损、面临失明风险。外貌的巨大改变让她形同“毁容”，不仅彻底无法拍戏工作，更陷入严重心理内耗，抗拒与人见面、极度自卑。后续她通过药物调理搭配针灸理疗，身体状态逐步好转。这场特殊的抗病经历，也让她深耕健康领域、找准创业方向。
去年7月，杨梓菁携手友人斥资七位数，开设健康疗愈工作室，正式跨界创业。当时她携爱子现身开业活动，大方透露身体已恢复八成。如今她康复进度喜人，彻底走出病痛与容貌焦虑，积极兼顾事业与家庭。一众网友看到她的励志蜕变后，纷纷留言送上祝福，为她的坚韧与重生大力点赞。
杨梓菁在2017年加入TVB，凭借台庆剧《溏心风暴3》里干练名模Jenny一角打开电视圈知名度，后续参演《解决师》《法证先锋》系列、《法言人》《逆天奇案》以及电影《断网》《大盗演》等作品，常出演女警、武打反派等需要动作戏份的角色，辨识度十足，2022年合约到期离开TVB并签约新经纪公司。
除演艺工作外她很早就涉足经商，早年开设服饰网店与线下门店，2025年联合友人斥资七位数字投资健康疗愈工作室，兼顾演员、主持人、创业者多重身份，2023年秘密生子后一度因免疫系统紊乱引发甲亢，出现暴瘦、眼凸、失眠等严重症状，推掉大量工作专心调养，康复后平衡育儿、拍戏与门店经营，私下性格独立要强，凡事习惯依靠自身能力打拼，很少依赖他人帮扶。
直至2024年初她突然官宣2023年8月意外诞下儿子，小名肥猪包，对于孩子生父的身份、二人是否登记结婚、当下相处状态她始终闭口不提，仅透露对方是圈外人，创业开店所有资金均为自己多年积蓄，没有依靠对方资助，现阶段她将全部重心放在抚育儿子、打理疗愈工作室与接拍影视工作上，坦言暂时没有结婚规划，也不愿过多向外透露私人亲密关系。
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