《室友决定早睡，结果熬夜研究怎么早睡》晚上十点，室友突然关掉游戏，郑重宣布：“从今天开始，我要十一点前睡觉。”为了确保计划成功，他先在网上搜索“如何快速入睡”。看完第一篇，他决定睡前泡脚。泡脚时，他又刷到一条视频，说睡眠质量和枕头高度有关，于是开始研究不同枕头。研究完枕头，他发现有人建议记录睡眠数据，又下载了三个睡眠软件。凌晨一点，他坐在床边认真对比软件功能，顺便查了一下早睡的十大好处。我提醒他：“你是不是该睡了？”他说：“别急，我正在建立科学睡眠体系。”凌晨两点，他终于关灯。五分钟后，他又突然坐起来，说忘记设置早起闹钟。第二天中午十二点，他被我的外卖敲门声吵醒。醒来后，他看着睡眠软件的数据，十分满意：“虽然睡得晚，但总时长够了，说明计划基本成功。”从那以后，我明白了一个道理：有些人不是不自律，只是把所有自律的时间都用来研究自律了。#熬夜现场 #室友日常 #早睡失败 #搞笑生活 #自律翻车

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