“夏天吃一果,中药不用喝”,大量上市!1生津,2化痰,3健脾胃
在广东,走在路边都能看到一大批的黄皮果树,黄澄澄的,果实累累。现在正是吃黄皮的季节,它的营养价值很高,生津化痰,还健脾胃。下面分享几道黄皮的食谱,直接吃也很不错,感兴趣的可以参考!
1.黄皮果焖鸭
食材:青头鸭半只、黄皮果、紫苏、生姜、冰糖片
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2.黄皮山药排骨汤
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3.老盐黄皮水
食材:黄皮、盐、蜂蜜、清水
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