人这一生，最应该要戒掉“急于自证。”
年少的时候总是觉得，被理解很重要，被认可很重要。就好像是被误会的时候，就一定要解释清楚。被人质疑的时候，就一定想要证明清白。
于是，我们把太多的精力，放在反复证明自己上面。可是对于有些人再多的证明也是没有用的。毕竟，每个人的认知和层次都是不同的。
还有一点我们也需要承认，那就是反复证明看似在澄清自己。实际上是在不断的消耗自己的情绪，并把主动权交给了别人手上。
就好像在《庄子》里面说过这样一个故事：秋水暴涨，无数小河都汇入黄河，河面宽阔浩荡，河伯看着汹涌的河水，沾沾自喜，认为天下所有壮阔的景致都汇聚在了自己这里。
等他顺着水流一路向东，来到北海之边，放眼望去，大海烟波浩渺，看不到边际。河伯这才猛然收起傲气，心生惭愧，感叹自己见识浅薄，若不曾亲眼见到大海，恐怕一辈子都会被见识广博的人取笑。
海神北海若见状，便对他说：“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也；曲士不可以语于道者，束于教也。”
这个故事其实不也是在告诉我们，有些事情不是你错了，也不是对方错了，只是彼此之间的认知不同，境遇不同，层次不同。
确实，每个人的认知都是不同的。当然，这并不是说遇到事情，我们不应该向别人介绍和证明，只是我们不能够反复自证。
当我们反复自证，很有可能在别人那里就是急于证明，就是心虚的表现。相反，内心笃定的人，往往都能明白什么该说，什么不该说，明白说话做事要点到为止。
正如有这样一段话说得：“一千个人眼里有一千种解读，你无法做到让所有人都理解你。”
是啊，每个人在看问题的时候，都是站在自己的角度去解读的。就好像你在生活中喜欢积极表现，可能在有些人的眼中就是“爱出风头。”
也正是因为如此，我们才需要记住，适当的澄清，是一种智慧，但如果反复的自证，则是一种内耗。
那么，面对这样的情况我们该如何做呢?或许可以从这几点开始解决：
1、分清楚问题要不要解释，如果是误会就需要解释出来。如果对方带有偏见、爱否定，不愿意听你的解释，对于这样的人，就不要继续解释了，因为对方不值得，也不会信你。
2、不要重复解释，对于遇到的误解等，只解释一次，绝对不重复二次、三次的解释。因为相信你的人，解释一次就够了。不相信你的人，解释的再多也没用。反而还会觉得你心虚。
3、收回主动权，要明白太习惯向别人自证的人，往往都是没有主动权的，都是太需要别人认可的，可是你的人生应该你做主，而不是靠着别人的标准活。
总之，人在面对很多事情，一定要戒掉反复自证，解释一遍就够了，再多的解释就会变成纠缠和内耗。
要知道，人生的底气从来不在别人眼中，而在自己的手中，只要自己心安理得，不必在意别人的看法。
因为时间不语，却会给出所有人最正确的答案。所以，从今天开始，戒掉反复自证，沉下心来做好自己才最重要。
文|明浮生
图|图片来源于网络，如有侵权请联系删除；
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